کاهش چین و چروک پوست

چروکیدگی پوست دلایل بسیار زیادی دارد. خشکی هوا، سردی هوا،تغذیه نامناسب و .... همگی از دلایل ایجاد چین و چروک روی پوست هستند. در ادامه راهکارهای کاهش چین و چروک پوست را مطرح کرده ایم.
مصرف ماهی را افزایش دهید!
پروتئین هایی که در ماهی وجود دارند برای ساخت دوباره سلول های پوستی ضروری هستند. یکی از مغذی ترین غذاها برای پوست، امگا 3 است و برای جوانی و شادابی هم فوق العاده اثربخش است و در کاهش چین و چروک پوست فوق العاده موثر است. ماهی سالمون و ماهی هایی که در آب سرد زندگی می کنند، از منابع غنی پروتئین و امگا 3 به شمار می روند. از شست و شوی بیش از حد پوستتان بپرهیزید!

شست و شوی بیش از حد پوست، طبق مطالعات مرکز پوست دانشگاه میرلند، موجب از بین رفتن رطوبت پوست می گردد. هم چنین روغن های پوستی که سدی محافظتی در مقابل چین و چروک ها هستند را هم از بین می برد. پیشنهاد می کنیم به جای صابون از دستمال های مرطوب کننده استفاده نمایید. ولی اگر عادت به شست و شوی زیاد پوستتان دارید، حتما از صابون های دارای مرطوب کننده که از پوستتان محافظت می کنند استفاده نمایید. 
به پشت بخوابید.
برای اینکه روی پوستتان چین و چروک ایجاد نشود، به پشت بخوابید. خوابیدن به پهلو موجب ایجاد چین و چروک در یک پهلو شده و چین و چروک های روی گونه و چانه نیز افزایش می یابد. خوابیدن به شکم می تواند موجب ایجاد چین و چروک هایی روی شکم شود که حتی امکان دارد بعدها هم از بین نرود. 
ویتامین C موضعی را فراموش نکنید!
ویتامین C موجب برطرف کردن التهابات پوستی شده و از ایجاد چروکیدگی پوست پیشگیری می کند. براساس مطالعات به دست آمده در دانشگاه تولان، استفاده از ویتامین C می تواند کلاژن تولید کند. همچنین پوست را از اشعه UV و UA حفاظت می کند. 
استفاده از آلفاهیدروکسی
آلفاهیدروکسی باعث از بین رفتن لایه های پوستی می گردد و این موجب کم شدن خطوط پوست و چین و چروک ها به ویژه اطراف چشم می گردد. این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژن های پوستی کمک زیادی می کند. 
کاکائو
طبق گفته محققان کاکائو دارای دوفلاونید مهم به نام کاتیشن و اپی کاتیشن می باشد که موجب محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب می شود. ضمن اینکه موجب بهبود گردش خون در سلول های پوستی هم می شود و در نتیجه آبرسانی پوست بهتر انجام شده و پوستی صاف را به وجود می آورد.
اگر عینکی هستید، عینک بزنید!
مالش پوست اطراف چشم و چشمک زدن مداوم موجب ایجاد چین و چروک روی پوست می شود. از این رو اطراف چشم چروک هایی به وجود می آید و عضلات صورت تغییر پیدا می کنند. حتما هنگام بیرون رفتن در هوای آفتابی بیرون، عینک آفتابی بزنید. عینک موجب حفاظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از آفتاب می گردد. اگر عینکی هستید، از عینک استفاده نمایید. 

خواص گلیسیرین برای زیبایی، پوست و مو!!

گلیسیرین چیست ؟

گلیسیرین که گاهی با نام گلیسرول هم شناخته می‌شود، یک مایع بدون رنگ و بدون بو است که طعمی شیرین دارد. از نظر ترکیبات شیمیایی، گلیسیرین، الکل سه عاملی است. نام گلیسیرین از کلمه یونانی glykys به معنای شیرین گرفته شده است.

گلیسیرین ممکن است طبیعی باشد یا مصنوعی. گلیسیرین طبیعی از هیدرولیز چربی‌های گیاهی یا جانوری به دست می‌آید. هیدرولیز فرایندی است که در آن یک ماده با آب واکنش می‌دهد و پیوندهای شیمیایی آن در اثر این فرایند شکسته می‌شود. گلیسیرین شیمیایی نتیجه یک فرایند شیمیایی روی پترولیوم، پروپیلن و کلرین است. خواص گلیسیرین برای پوست و مو و زیبایی

گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می کردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن، مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست و اغلب کرم های مرطوب کننده و آبرسان ها استفاده می شود. از گلیسیرین می توانید برای سلامت موها و ناخن های تان هم استفاده کنید.

مرطوب کننده قوی

گلیسیرین و گلاب هر دو خاصیت خنک کنندگی دارند و با این حساب، استفاده از ترکیب این دو ماده بر روی پوست‌ معجزه می‌‌کند. جالب است بدانید گلیسیرین، خاصیت جذب رطوبت بسیاری دارد و این امر باعث می‌شود تا رطوبت محیط جذب پوست شود. استفاده از گلاب در کنار گلیسیرین، به آبرسانی بیشتر پوست کمک می‌کند.
موهای‌تان را روغنی کنید

گلیسیرین همان طور که می‌تواند پوست را مرطوب کند، می‌تواند یک ماده آب‌رسان برای موهای خشک باشد. گلیسیرین می‌تواند در برابر خشکی و آسیب‌های ناشی از وسایل حالت‌دهنده داغ از موها محافظت کند. البته حواس‌تان باشد، اگر موهای فر دارید نباید در محیط‌های خیلی مرطوب از گلیسیرین استفاده کنید چون رطوبت موجود در هوا به علاوه رطوبت اضافی که گلیسیرین جذب موها می‌کند، باعث وز شدن موها می‌شود.

شما می‌توانید برای موهای‌تان یک اسپری گلیسیرین بسازید، کافی است مقدار مساوی گلیسیرین گیاهی را با آب مخلوط کنید و در یک بطری آب‌پاش بریزید، خوب مخلوط را تکان دهید و به آن 3 قطره از اسانس رزماری یا اسطوخودوس یا روغن درخت چای اضافه کنید و بعد از حمام به موهای‌تان اسپری کنید.

 پوست‌های خشک را نرم می‌کند

اگر به خاطر خشکی، پوست‌تان زبر شده است، می‌توانید با ساختن یک ماسک صورت از این زبری خلاص شوید، کافی است یک قسمت گلیسیرین را با یک قسمت عسل و 2 قسمت آب مخلوط کنید و بعد به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند و بتوان به‌صورت ماسک به‌صورت مالید. این ماسک باید حدود 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آب بکشید، شما می‌توانید به جای آب، شیر یا چای بابونه بریزید.

پوست بازوها را سفید کنید 

خیلی اوقات به خاطر طرز نشستن و قرار دادن دست‌ها و آرنج، پوست این قسمت تیره می‌شود و این تیره شدن پوست برای خیلی از خانم‌ها آزاردهنده است، اما راه‌حل‌های طبیعی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند پوست این قسمت را روشن کنید، کافی است آب یک لیمو را بگیرید و با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند.

بعد این مخلوط را روزانه حدود 5‌ دقیقه روی آرنج ماساژ دهید، لیمو خاصیت رنگ‌بری دارد و شکر هم سلول‌های مرده سطح پوست را کاملا از بین می‌برد. بعد از این کار مخلوطی از گلیسیرین و گلاب تهیه کنید که کمی حالت کرمی داشته باشد و روی بازوها بمالید، این کار تولید ملانین را کم می‌کند و رنگ قسمت‌های تیره پوست را روشن می‌کند. در واقع هم گلاب و هم گلیسیرین به‌عنوان رنگ‌‌برهای طبیعی شناخته می‌شوند که می‌توانند پوست‌های مرده و چربی‌ها را هم بردارند.

پوست را درخشان می کند

بسیاری از افراد برای داشتن پوست شاداب دست‌به‌دامان ترکیبات گران‌قیمت بهداشتی و آرایشی می‌شوند در صورتی که از ترکیب گلاب و گلیسیرین برای جوان کردن پوست غافل هستند. باور کنید ترکیب طبیعی موثرتر از گلاب و گلیسیرین برای ازبین‌بردن آثار پیری بر روی سطح پوست وجود ندارد. این ترکیب به جوان‌ شدن پوست کمک می‌کند و ظهور چین و چروک های ظریف و سایر نشانه‌های پیری را در سطح پوست به تأخیر می‌اندازد. فردی که از گلیسیرین و گلاب بر روی پوست خود استفاده می‌کند، پوستی صاف و صیقلی دارد. خاصیت مرطوب کنندگی گلاب و گلیسیرین باعث می‌شود تا پوست حالت کشسانی خود را نیز حفظ کند.

درمان زبری پوست

خشک شدن پوست دست‌ها در روزهای سرد زمستانی یک مشکل رایج بین اکثر افراد است. مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و به کار برید. برای نرم و سفید کردن دست هم می‌توانید از گلیسیرین استفاده کنید، به این طریق که مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط کرده و به‌مدت 15تا 20 دقیقه روی دست‌ها بمالید و سپس بشویید.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش چشمان سیاه

آرایش چشمان مشکی و پوست های سفید

ضد آفتاب های بی رنگ و هم رنگ برای این رنگ پوست مناسب است. ولی انتخاب کرم رنگی مناسب تر است. چرا که پوست را از حالت سفیدی مطلق بیرون می آورد. در حقیقت رنگی که هلویی و صورتی زیبایی به وجود آورد و فرق زیادی هم با پوست نداشته باشد. اندکی صبر کنید تا یکنواخت روی صورتتان بنشیند. پنکیک های متناسب با رنگ کرم، می تواند پوست را از براقی یا مات بودن خارج نماید. 
رنگ سایه را با رنگ لباس انتخاب نمایید و برای زیرساخت از روشن ترین رنگ تا تیره ترین رنگ استفاده نمایید. پس از سایه زدن، خط چشم بکشید. سایه سفید برای زیرساخت در تمامی سطح پشت چشم تا نزدیک ابروها برای لباس های مشکی مناسب است. پس از استفاده از سایه سفید تا نزدیک ابروها برای زیرساخت چشمان، بقیه سایه را با خط چشمی که می خواهید بکشید پر کنید. 
با توجه به اینکه خط چشم سیاه و معمولی بین چشمان جدایی می اندازد و رنگ سفید با مشکی در تضاد می باشد، از این رو، اعضای چهره را از یکدیگر جدا می کند. مدادهای خاکستری تیره و دودی برای زیباتر شدن چشمان، انتخاب های مناسبی هستند. از این دو رنگ برای خط چشم کشیدن استفاده نمایید و خطی نازک زیر و پشت چشم بکشید. پس از آن خط پشت چشم را به شکل مثلثی پهن کنید. سرمه های سنگی دودی رنگ موجب جذاب تر به نظر رسیدن چشمان می شود. همچنین می توانید از مدادهای مشکی خشک داخل چشمانتان بکشید و فقط مژه های پلک بالایی خودتان را ریمل بزنید. 

کشیدن یک خط چشم باریک و ظریف و بلندی در پشت چشمان، موجب درشت به نظر رسیدن چشمان ریز می شود. برای مژه های بالایی و پایینی هم از ریمل استفاده کنید. 
رژلب هایی با رنگ های گرم و شاد مثل بنفش، سرخابی، قرمز انتخاب های مناسبی برای افرادی که چشمان سیاه و پوست سفید دارند است. مخصوصا در مواقعی که لباستان مشکی است. اگر لباستان به رنگ دیگری است، رنگ متناسب با لباستان را انتخاب نمایید. 
رژ لبتان باید با رنگ رژ گونه تان متناسب باشد. در صورتی که رژ لبتان پر رنگ است، از رژگونه کمرنگ استفاده کنید. در صورتی که رژ لبتان کمرنگ است، رژگونه پررنگ را انتخاب کنید. 
آرایش چشمان مشکی و صورت های گندمی
در آغاز کار از ضد آفتاب های رنگی استفاده کنید. چرا که این نوع رنگ ضد آفتاب، هم از پوست در مقابل نور خورشید محافظت می کند هم اینکه در طولانی مدت رنگ پوست را روشن تر و بازتر نشان می دهد. جذب سریع باعث تفاوت با رنگ اصلی پوست نمی شود. 
استفاده از کرم پودرهای صورتی رنگ، برای این نوع پوست ها مناسب نیست. چرا که کرم پودرهای صورتی رنگ، بعد از ترکیب با رنگ طبیعی پوست، صورتی به نظر می رسند. از این رو کرم های سفید یا شیری رنگ مناسب تر است. به طور کلی رنگ هایی که صورتی یا گلبهی در آنها کمتر به کار رفته است.
سایه های کرم و بژ تا شکلاتی و آجری جذابیت خاصی را به این نوع چهره ها می بخشند. سایه های تیره مانند بنفش تیره مانند قهوه ای، سرمه ای و بنفش تیره، انتخاب های مناسبی برای پشت چشم نیست. به ویژه این که تک رنگ نیز استفاده شوند. چرا که موجب تیره تر به نظر رسیدن صورت می گردد. 
خط چشم هایی که نه خیلی باریک هستند و نه خیلی پهن هستند، بهترین انتخاب هستند. زیر چشمتان خط چشم نکشید. مگر اینکه بخواهید با لباس های روشن زیر چشم خط باریکی بکشید.
از یک مداد روشن برای کشیدن خطی به شکل خط چشم در زیر و پشت چشم ها بکشید. انجام این کار به سلیقه فرد باز می گردد. می توانید فقط زیر چشمانتان خط بکشید. کشیدن یکبار مداد رنگی متناسب با رنگ لباس روی خط چشم سیاه و پهن پشت چشم، جذابیت این چشمان را چند برابر می کند. 
گروه رنگهای آجری، نارنجی، بژ و کرم از رژلب های مناسب چشمان سیاه هستند.  با استفاده از یک مداد لب آجری یا قهوه ای روشن حاوی قرمزی، خط لب کشیده و به آهستگی رنگ لب آن را روی کل لب پخش کنید. پس از آن از رژلب نارنجی کم رنگ استفاده نمایید و آن را کامل با خط لب مخلوط کنید. از یک رژ براق کرم شکلاتی برای روی لب استفاده کنید.  مخلوط شدن این رنگ ها با هم ترکیب جذابی را ایجاد می کند. رژ لبهای زرشکی نیز در برخی مواقع برای پوستهای تیره با چشمان مشکی مناسب است. 

نگهداری ناخن

تقریبا همه خانم ها کلمه مانیکور را شنیده اند و با آن آشنایی دارند. در این مطلب به معرفی کامل مانیکور و راه های حفاظت از ناخن ها می پردازیم. مانیکور در معنای کلی به معنی حفاظت از دستان است. ریشه ناخن، صفحه ناخن و ماهک، بستر و کوتیکول از قسمت های گوناگون ناخن هستند. مانیکور کامل و بی نقص با آماده سازی ناخن و کوتیکول آن شروع می شود. منظور از کوتیکول چین پوستی موجود در پایه ناخن می باشد. 
حفاظت کلی از ناخن ها
از عوامل مخرب ناخن و کوتیکول آن باید به ناخن جویدن اشاره کرد. چرا که عفونتی را به وجود می آورد که روی شکل و شمایل ناخن هم اثر می گذارد. 
مراقبت از بافت زیرین بستر ناخن، وظیفه اصلی ناخن است.
بعضی از افراد از ناخن به عنوان درب باز کن و ... استفاده می کنند که این عمل موجب آسیب رساندن شدید به ناخن ها می شود. 
پیش از کوتاه کردن ناخن های خشک و محکم، برای اینکه نرم تر شوند آنها را در آب گرم بگذارید. وظیفه کوتیکول، مراقبت از ناخن در برابر باکتری ها است. به جای اینکه کوتیکول را ببرید، به وسیله یک چوب پرتقال یا وسایل مخصوص به این کار که دارای نوک پلاستیکی می باشند، به عقب برانید. 

به عقب راندن کوتیکول ناخن با استفاده از لوازم فلزی، موجب جدا شدن سلولهای محافظ ناخن از سطح آن می شود. 
حتما بعد از شستن دستانتان، از کرم مرطوب کننده و لوسیون استفاده نمایید. استفاده از صابون ها و مواد شوینده، خشکی پوست و ناخن ها را به همراه دارد. 
نرم کننده یا مایع از بین برنده کوتیکول می تواند زمانی که کوتیکول سخت و چسبنده است مورد استفاده قرار بگیرد. 
این که دوست دارید فرم ناخن هایتان بیضی یا مربعی باشد، همه به سلیقه خودتان وابسته است. بلند بودن بیش از حد ناخن منجربه آسیب رسیدن به آن می گردد. 
برای اینکه ناخن های خود را مانیکور کنید، باید پس از استحمام این کار را انجام بدهید. این گونه چرک از زیر ناخن ها پاک شده و سطح ناخن ها نرم می شود. 
سطح ناخن را با لاکی شفاف که به آن پوشش می گویند، بپوشانید. 
پس از خشک شدن پوشش پایه، لاک رنگی را به شکل لایه ای نازک به کار ببرید. برای اینکه یک لایه یکنواخت روی ناخن ها ایجاد نمایید، یک لایه کافی است. تا زمانی که یک شکل و شمایل یکنواخت به وجود آید، این کار را تکرار نمایید. 

رازهای ماندگاری رنگ مو به زیبایی روز اول!!!

ماندگاری رنگ مو به نحوه رنگ کردن ، شستشو و مراقبت های شما بستگی دارد پس به راحتی می توانید با انجام صحیح این کارها ماندگاری رنگ موهای خود را افزایش دهید.
چگونه ماندگاری رنگ موها  را افزایش دهیم؟

ماندگاری رنگ مو و حفظ زیبایی و جذابیت موهای رنگ شده درست مثل روز اول بستگی به مراقبت های شما دارد ، انجام روش صحیح و درست شستشو و .... می تواند ماندگاری رنگ مو را افزایش دهد.رنگ کردن مو، یک راه ساده برای رسیدن به زیبایی میباشد.ما در این مقاله سایت هفت و یک راه های ساده ای را به شما معرفی می کنیم تا ماندگاری رنگ موهایتان بیشتر شود.هریک از ما دوست داریم در هر نقطه از زمان و زندگی مان یک مدل رنگ مو را تجربه کنیم.
پنج نکته مهم برای ماندگاری رنگ مو :

اینک ما راه های ساده ای را برای اینکه رنگ موهایتان ماندگاری طولانی داشته باشد را معرفی می کنیم.
1.انتخاب محصول مناسب:
شما در اصل باید رنگ موی با کیفیتی انتخاب کنید چون که حفظ سلامت موهایتان بسیار با اهمیت است .اگر خودتان موهای خودتان را رنگ خواهید کرد، قبل از رنگ کردن، از محصولی که قصد خرید آنرا دارید اطمینان کافی کسب کنید رنگ موهای موجود در سایت هفت و یک بسیار با کیفیت و مناسب برای انواع مو می باشد.شما برای کسب اطمینان از کیفیت آن میتونادی قبلا از رنگ زدن کل مو، قسمتی از موهای پشت گوش را رنگ کنید.
2.شامپوهای مناسب:
از شامپوهای مناسب برای شستشوی موهایتان استفاده کنید. در حالت ایده آل شما باید به دنبال شامپوهای مناسب برای موهای رنگ شده بگردید.اگر شما می خواهید ماندگاری رنگ موهایتان بیشتر شود،این راه و گزینه حتما باید رعایت شود.
3. خشک کردن موها به طور طبیعی :
از دستگاه هایی همچون سشوار ها برای خشک کردن موهایتان جدا خودداری کنید زیرا استفاده از سشوار و اتو مو آسیب بزرگی به موها می رساند. اجازه دهید که موهایتان به طور طبیعی خشک شوند و از آنجایی که ما تحقیق کرده ایم گرما باعث آسیب رساندن به موها می شود.
4.موهایتان را تقویت کنید. ۳ یا ۴ روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید . موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند.5. شستشو با آب سرد : اگر موهای سرتان را با آب گرم می شویید بهتر است بدانید با این کار فولیکول های موهایتان باز می شوند که در نتیجه باعث می شود ماندگاری رنگ موهایتان کاهش یابد.

.6 اصلاح منظم موها:
توصیه می شود که طی زمان خاصی موهای خود را اصلاح کنید تا به زیبایی و سلامتی آن آسیبی نرسد.

نکته : سعی کنید حداقل ۲۴ ساعت و حداکثر ۴۸ ساعت قبل از رنگ کردن موهایتان حمام نروید تا موهایتان کمی چرب باشد رنگ را به خوبی به خود گیرد و علاوه بر آن کم تر آسیب ببیند.
تقویت کردن ۳ یا ۴ روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید .
برای اینکه بدانید برای ماندگاری رنگ مو چکار کنیم ابتدا موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند.
هر نوع ماده خارجی که روی موهایتان وجود داشته باشد مانع از جذب شدن رنگ مو می شود و درعملکرد رنگ مو خلل ایجاد می کند.
کدام رنگ‌ها را استفاده نکنید؟

از رنگ موهایی که خیلی زیاد خاکستری هستند و با رنگ پوست شما تناسبی ندارند، استفاده نکنید. رنگ موهای طلایی نیز برای هر چهره‌ای مناسب نیستند و باید در مورد استفاده از آنها نیز دقت کنید. همیشه قبل از رنگ کردن موها از نرم‌کننده موی سر که مناسب موهای‌تان است، استفاده کنید. زیرا به درخشندگی موها بعد از رنگ کردن آنها کمک می‌کند. سعی کنید خیلی خلاق نباشید.

منبع:https://hafftoyek.com