بهترین راه مقابله با افتاب سوختگی و درمان ان

 

افتاب سوختگی چیست ؟

آفتاب سوختگی نوعی آسیب به پوست است که ناشی از تماس با اشعه‌های فرابنفش ایکس ایجاد می‌شود پوست آفتاب سوخته قرمز دردناک دچار التهاب و گرما و حساس می‌شوند گاهی هم به مدت یک هفته دچار خارش می‌شود معمولاً بعد از آفتاب‌سوختگی پوست چند روز به حالت پوسته پوسته و بعد از چند هفته تقریباً بهبود می‌یابد

اگر شما در موقع بیرون رفتن  فراموش کردید که از ضد آفتاب استفاده کنید و بدون استقاده از ضد افتاب در معرض  نور قرار گرفتید  دچار آفتاب سوختگی خواهید شد و پوست شما دچار آسیب خواهد برای از بین بردن این آفتاب سوختگی‌ها چه باید کرد و بعد از آفتاب سوختگی چه کارهایی باید انجام داد

بعد از افتاب سوختگی چه باید کرد ؟

نمی‌شود گفت تنها پوست صورت آفتاب سوختگی خواهد شد تست تمام نقاط بدن که در مقابل نور قرار دچار آفتاب‌سوختگی خواهد شد اما بخش‌های کمی که بیشتر وقت‌ها کمی که در معرض آفتاب هست و هم کمتر خواهند ساخت احتمال آفتاب سوختگی بر تمام نقاط بدن وجود دارد اما بخش های کمی هستند که بیشتر در معرض آفتاب های فرابنفش قرار می‌گیرد ازجمله آن دست‌ها و صورت است این امر باعث می‌شود تا حدودی بدون وضعیت های محافظتی پوست در مقابل آفتاب قرار گیرد و دچار آفتاب‌سوختگی شود تل آفتاب کدامین از نقاط بدن است ؟ به آن قسمت‌هایی از بدن که به محافظت بیشتر در مقابل نور خورشید نیاز دارند تله آفتاب گفته می‌شود که ازجمله آن محو لبه‌های بینی لب ناحیه‌های کذب پیشانی و گونه‌ها و تقریباً صورت شما پوست صورت شما هر روز بدون محافظ اگر در معرض آفتاب قرار گیرند علاوه بر این‌که پوست دچار سوختگی خواهد کرد لایه‌ها که پوست شما نازک‌تر و آسیب جدی خواهد بود پوست صورت شما بسیار نازک بوده و نیاز به مراقبت های بیشتر دارد به همین دلیل برای محافظت از صورت خود باید از ضدآفتاب استفاده کنیم و حتماً در تعطیلاتی که تصمیم می‌گیرند به بیرون بروید ضدآفتاب مخصوص پوست خود را به همراه داشته باشید قسمت‌هایی که سریع‌تر دچار آفتاب‌سوختگی می‌شوند شامل قفسه سینه گردن بالایی پا شانه و گوش و پوست سر می‌شود که علاوه بر دوستی یا کرم‌های ضدآفتاب دارای فیلترهای محافظت در برابر آفتاب بالا لباس شما هم می‌تواند گزینه مناسبی برای محافظت از اثرات خطرناک فرابنفش باشد وقتی زیر آفتاب مستقیم هستید حتماً از پوشیدن کلاه برای پوشاندن سر استفاده کنیم بعد از آفتاب می توان از لوسیون‌ها و کرم‌های بعد از آفتاب استفاده کنید گاهاً با رعایت همه نکات و گرم استفاده از کرم ضدآفتاب بازهم دچار درد از دردهای آفتاب‌سوختگی می‌شویم سوختگی  دردی که می‌تواند تمام لذت‌های آب‌تنی و گشت و گذارهای شمارا نابود کند این مرض جلوگیری از آفتاب‌سوختگی تنها راه این است که به مدت طولانی در مقابل معرض نور خورشید قرار نگیریم و برای درمان آفتاب سوختگی و التیام زخم‌های آن راه‌حل‌هایی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها را بر شما خواهیم کرد شما بعد از گذراندن یک روز طولانی در زیر آفتاب تمایل دارین در اولاً فرصت به سوی حمام بروی و دوش بگیرد اما قبل از حمام باید بیاد داشته باشید که صابون باعث خشک شدن و تحریک پوست آفتاب سوخته می شود دوش گرفتن بدون صابون و با آب خنک ملایم ملایم بهترین گزینه است برای کاهش التهاب و خارج ترکیب آب و جوش شیرین را می‌توانید استفاده کنید این ترکیب با خشک شدن روی پوست بهتر عمل کند پس بهتر است و جای خشک کردن آن با حوله اجازه بدهید روی پوست تان کوتاه و سپس آن افول از آب سیب و سرکه سفید از دیگر مواردی هستند که می‌توانند آفتاب‌سوختگی را درمان کند ترکیب آب خنک با یک فنجان سرکه برای التیام زخم‌ها بسیار خوب و مفید است اگر شما به پزشک مراجعه کرده و به اسلام و کرم یا داروهای جات که باید آن را روی پوست خود بکشید و بعد از مدتی آن را از با استفاده از حوله خشک کنید این کارو نکنید زیرا استفاده از حوله یا دست و بازو تحریک پوست می‌شوند را می‌توان با استفاده از صابون ملایم مثل صابون بچه استفاده کنید باقی ماندن آثار صابون روی پوست باعث خشکی بیشتر خواهد شد همچنین می توانید از مرطوب کننده‌ها استفاده کند بعد از شستن آبکش نمانند از لوسیون‌ها و روغن‌های مرطوب کننده برای بدن خود استفاده کنید و آن را ماساژ دهید و حتماً باید داشته باشید که مرطوب کننده در داخل یخچال نگهداری کنید تا در هنگام استفاده خاصیت تسکین‌دهنده گی پیدا کنید همچنین می توان از نخودفرنگی منجمد نیز استفاده کنید آفتاب سوختگی دچار درد خواهید شد ولی وقتی دچار آفتاب‌سوختگی شب به دنبال چیزای دی می‌گردید که دردهای شما را تسکین و آرامش بدهد برای این کار می توانید مقدار یخ درون کیسه پارچه ای بریزید و روی ناحیه‌ای که دچار آفتاب‌سوختگی شده است بگذارید این کار باعث می‌شود بخشی از گرما پوست گرفته بشود رگ‌ها منقبض و در نه چیز از میزان التهاب آن کاهش پیدا کند اگر یخ در دسترس شما نبودبه سراغ یخچال فریزر خود بروید و اگر نخودفرنگی یا هر چیز منجمدی که در آن پیدا کردید بردارید و روی ناحیه های آفتاب سوخته بگذارید به یاد داشته باشید که این یخ یا هر مواد منجمد را به صورت مستقیم روی زعفران و یک پارچه روی زخم بکشه سپس دست‌ها و درون آن بگذارید

راه خانگی جهت درمان افتاب سوختگی

شیر

شیر پارچه تمیزی را در دستگاه در کاسه کم محتوای یک فنجان شیر چهار فنجان آب و چند قطعه یخ باشد بخوابانید بعد از هر دو تا چهار ساعت پارچه را به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی پوست خود بگذارید پروتئین‌ها چربی و شیر باعث خاصیت ضد التهابی آن شده است

منبع:https://haftoyek.com

ژل بهداشتی چیست + معرفی بهترین برند های ژل بهداشتی

قبل از معرفی ژل بهداشتی  باید به شما بگوییم که بعضی از مردم تصور می‌کنند که بهداشت فردی فقط مسواک زدن استفاده از نخ دندان و حمام کردن و کارهایی مثل این است اما این فهم این افراد فقط زمانی به فکر مراقبت های ناحیه تناسلی خود می‌افتند که دچار عفونت یا مشکلی باشد و شما باید بدانید که رعایت بهداشت ناحیه تناسلی هم برای مردم مهم است و هم برای زنان وقتی می‌دید با رعایت این چند نوع ساده از بوی بد خارش خشکی و عفونت واژن با منشأهای قارچ ویروس و باکتری  پس دلیلی برای تعلل وجود ندارد

کاربرد ژل بهداشتی بانوان

بهداشت ناحیه تناسلی بانوان  وقتی دخترها به دوران بلوغ می‌رسند تغییرات زیادی از جمله شروع عادت ماهیانه موهای زائد ترشحات واژن و تغییر فلور طبیعی بدن در نواحی مختلف به وجود می‌آید این تغییرات کاملاً طبیعی و نرمال و امری مهم است اما در سطحی که محضر بهداشت رضایت نگاه ممکن است اختلال‌هایی ایجاد کنند  ترشحات واژن نشانه‌های بیماری و عفونت نیست و همان‌طور که گفتیم ترشحات واژن برای هر دختری که به سن بلوغ رسیده باشد وجود دارد و درواقع به کمک این ترشحات محیط خود را شستشو و از هر نوع بیماری‌ها آلودگی‌های باکتری‌ها پاک می کند درواقع باید به شان بگوییم که خدایا در دهانه رحم وجود دارد که لوبیریکانت طبیعی تولید می کند این ترشحات از دهانه رحم به سمت پایین حرکت می کنم و هر آلودگی را از آن آب پاک می کنم و خارج می کنند پس این ترشحات طبیعی است و بعد حساس طبیعی بودن آن باید به رنگ یا غفلت و بو و حجم آن توجه دارد و اگر این طرح شد همراه با خارش سوزش و قرمزی در ناحیه تن است و باید به شما بگوییم که واژن شما  دچار تغییراتی شده است  بعضی ها با دیدن ترشحات واژن خود سریع داروی کلوتریمازول تهیه میکنند و برخی دیگر برای حفظ و حفظ و درمان خارش واژن از دوش واژگان یا جوش‌شیرین استفاده می‌کنند اما این راه‌ها راه‌های طبیعی نیست و درواقع با این کار خود پی اچ واژن قلیایی کردید همچنین فلور طبیعی را هم از بین می‌بری بر پیشگیری از درمان خارش سوزش واژن یا مشکلاتی مانند بوی بد واژن بهتر است نکات مربوط به ناحیه را ازنظر بهداشتی رعایت کنید و افزون بر از محصولاتی مانند ژل بهداشتی بانوان استفاده کنیم که در پایین به شما خواهیم گفت که چیست پی اچ چیست معیار پیس نشاندند که یک ماده اسیدی یا بازی است از بین اعداد صفر تا چهارده است که پیچ کمتر از هفت خاصیت دسترسی بیشتر از هفت قلیایی و هفت محیط خنثی است بارش به صورت طبیعی اسیدی اسیدی‌تر از پوست و سایر اندام‌های بدن به طور کپی چند در محدوده سوهشت دهم  تا چهار و نیم قرار دارد این پی اچ سبب می‌شود که با باکتری‌های محیط ازجمله لک تو با سیل حفظ شده و باکتری‌های غیرمفید و بیماری‌زا از بین برود و نابود شوند البته در سنین  مختلف  و ممکن است تغییر کند مثلاً در سنین باروری و بارداری باید چهار و نیم یا کمتر از آن باشد درحالی‌که قبل از بلوغ و یائسگی قلیایی و کمتر از چهار ونیم است اما چرا محیط اصلی پلیس مهم است برای این‌که این سازوکاری حفاظتی است که باکتری‌ها و بیماری‌زا نمی‌توانند در این محیط زندگی کنم و تکثیر یابند درنتیجه اگر بی‌اعتماد ال واژن به هم بخورد عفونت دچار می شوند پیج بالای چهار و نیم محیطی مناسب به رشد باکتری‌ها بیماری‌زا فراهم کنند و ازجمله عفونت‌هایی که برای بالا بردن پی اچ واژن مناسب است  ایجاد می‌شود در عفونت‌های باکتری ترشح دوباره بوی شبیه به بوی ماهی می‌دهد و به رنگ خاکساری  تا سفید و زرد درمی‌آید همچنین ممکن است که  با خارج شدن ترشحات با خارش سوزش  ادرار همراه باشد چگونه بفهمیم که چه واژن به هم خورد است خوشبختانه به هم خوردن پیش واژن طبقه علائمی مانند بوی بد زنگی غیرمعمول ترشحات سبز سفید و خاکستری و گاهاً زد خارش واژن سوزش هر یک از این اقلام نسبت به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب شما را به شما بدهد ژل بهداشتی بانوان در پی اچ واژن نقش مهمی در ناحیه تناسلی دارد باز تنظیم اسیدیته واژه می توان به سلامت کمک کنند از ایجاد عفونت و بوی بد خارش سایر مشکلات مربوط به این ناحیه پیشگیری کند ژل بهداشتی بانوان برای شستشو ناحیه تناسلی تنش شده است این محصول خاصیت پاک کنندگی دارد بنابراین به حفظ پیچ کمک خواهد کرد افرادی که می‌توانند از این ژل استفاده کنند زنان مجرد خانم‌هایی که به سن بلوغ رسیده و رابطه جنسی ندارند زنان متأهل این دسته از به‌عنوان علاوه مشکلات ناهید تلفات در عفونت‌های مقاربتی هستند و افرادی که در دوره یائسگی قرار دارند در دوره ای از زندگی زنان تخمک‌گذاری مادها و دیگر انکار بارور بودن به این دره یاس ای گفته می‌شود زنان باردار استفاده از ژل بهداشتی بانوان نه‌تنها مانعی ندارد بلکه از جهت هم مفیدند اما فراموش کنید که در این دوره غشاهای مخاطی دارند تغییر کرده‌است و به همین دلیل استفاده از ژل برایم هم مناسب است مابین ژل‌های بانوان و دوشیزگان و ژل بانوان یزد تفاوت‌هایی وجود دارد تفاوت‌ها در نوع و میزان رطوبت سازی آن‌هاست و همان‌طور که گفتیم بعد از یائسگی وضعیت هورمون‌ها به طور چشمگیری تغییر خواهد کرد پس به دنبال تغییرات هورمونی ترشحات باشد کیفیت و تغییر خواهد کرد و به بالاتر از چهار و نیم می‌رسد همچنین بافت واژن و فرج نازک و خشک می‌شود به‌همین دلیل باید تفاوت داشته باشد اما شرایط محیطی واژه‌های خانم‌های مجرد و متأهل تقریباً یک صنعت را بنابراین باید از ژل استفاده کنند که تفاوت کمتری دارد

ژل بهداشتی اقایان

چرا بهداشتی فقط مخصوص خانم‌ها نیست و برایآقایان هم وجود دارد گفتیم که تک‌تک نقاط بدن مهم است و بخصوص ناحیه تناسلی در مرد و زن بسیار مهم است که این ناحیه بسیار حساس در معرض انواع بیماری‌ها و آلودگی‌ها ابداع مخصوصاً عرق‌سوز شدن در مد پس از ژل‌های بهداشتی در موقعیتی استفاده می‌کنند که آن آلت تناسلی را از هر گونه باکتری قارچ دور کنند ضلع بهداشتی آقایان دارای فرمولاسیون صابونی و بدون الکل است و برای این منظور تولید صدا است که از هر گونه ضد باکتری ضد صلح هسته‌ای حساس ایران و همچنین باعث افزایش میل جنسی و تأخیر با توجه به دارا بودن عصاره لوتوس و میخک و تخریب و انزال ( دیر تر ارضا شدن ) کمک می کند

چه موقع از این ژل باید استفاده کرد؟

شما می‌توانید این ژل را به صورت روزانه مصرف کنید و همچنین قبل و بعد نزدیکی و قبل از شنا به استخر رفتند و همچنین وجود عصاره‌های لوتوس و میخک در ترکیبات آن باعث شادی و لطافت می‌گردد و مانع حساسیت های پوستی نیز می گردد

روش مصرف

این ژل ها دارای برندهای مختلفی می‌باشد که برخی از آن‌ها برای قبل از نزدیکی استفاده می‌شود که باید ابتدا دست‌ها را بشویید و ناحیه موردنظر را مرطوب کنید و مقداری کمی از ژل استفاده نمود برای هر نوبت استفاده میزان کمی از ژل را بردارید به کف دست بزنید و دو دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب شسته و خشک کنید

ترکیبات

این ژل‌ها اصولاً دارای ترکیباتی هستند که مواد نرم کننده که می‌توان به تسکین خارش و التهابات آلت تناسلی کمک کند و همچنین دارای عصاره های گیاهی مانند  گل مریم جینسینگ بیده سفید لوتوس و غیره هستند مریم گلی به افزایش گردش خون در این ناحیه کمک می کند جنسیم به حفظ قوای جنسی و اسید سالیسیلیک موجود در عصاره بید به تسکین التهابات ناحیه تناسلی و لوتوس  به دیر ارضا ( تاخیر انزال )شدن

خیلی از آقایان تصور می‌کنند که باید تمیز کردن آلت تناسلی خود کافی است که آن را با مقداری اوسا و بشن درحالی‌که باید بگوییم که این نقطه یک نقطه بسیار حساس در آقایان است و استفاده زیاد از آب و صابون موجب خشک شدن آن می‌شود و پس به جای استفاده از آب و صابون ژل بهداشتی آقایان از برندهای معتبر استفاده کنید و مصرف آن در از زیر برخی از مزایای آن را به شما خواهیم کرد.

منبع:https://haftoyek.com

معرفی بهترین افترشیو ها +مزایای افترشیو

اصلاح صورت بخشی از زندگی است که تا آخر عمر باید آن را ادامه دهیم افترشیو اصولاً برای آقایان می‌باشد و اما برای خانم‌ها نیز موجود می‌باشد در مورد مدل‌های ماشین اصلاح و توضیحاتی به شما خواهیم داد مثلاً در مورد این‌که چند مدل افترشیو مقهور مؤثر داریم افزایش شیب‌ها یا همان مواد بعد از اصلاح که روی پوست زده می‌شود تا از خشکی و التهاب جلوگیری کنند نیز مرتفع مدل‌های متفاوتی دارد عبد صفر بر پایه این‌که الکل آب یا شیر باشد به شکل‌های ضل ای حیا همون بالم لوسیون و اسپری ساخته می‌شود و این را که هم هنگام خرید نباید از یاد ب بلکه یک افترشیو و خوب هدیه‌ای مردان و کاربردی برای مردان است که می‌توانید به‌راحتی برای آن‌ها به خرید تا آن‌ها مورد استفاده خود قرار دهند وی افزود شیب‌ها وسیله‌هایی هستند که توسط مردان استفاده می‌شود و ازآنجاکه افزایش و با پوست سروکار دارند و بیشتر برای خرید افزایش پا باید او و سس به خرد داشته باشید در زمان‌های گذشته از ابطال شیب‌ها در آرایشگاه استفاده می‌کردند و از آنجایی‌که از هفت یک از افترشیو داشتند و برای هرچند نفر که در آن از اسلام آن را استفاده می‌کنند باید آن را به نحوی ضدعفونی می‌کنند و به خاطر همین الکل نود درصد به بالا را روی آن می‌پاشیدند و بعدها افتر شیب‌ها کاربردهای عمومی پیدا کردم و اصولاً هر مرد برای خود در خانه خود در خانه یک افترشیو دارد دلیل محدودیت هفته شیب‌ها احساس سرزندگی خنکی بعد از استفاده از آن است این احساس سرزندگی و خنک به دلیل وجود الکل در آن است اما میزان بالای الکل در ارتش را موجب می‌شود که پوست بسیار خشک و تحریک پذیر شود و در مواردی حالت چرب مانند روی منافذ پوست ایجاد می‌کند که باعث می شود مرض پوست نتواند تنفس کند و درنتیجه مشکل‌های پوستی ازجمله جوش و خارج و التهاب برای پوست ایجاد شود برای بعضی از افرادی که می‌خواهند اندیشه و خرد نیستند پیش‌مرگ که آیا هر نوع افزایش برای پوست مناسب است هدف افترشیو ضدعفونی تسکین رطوبت سازی کلاژن سازی زنده‌سازی پوست سلول‌های از بین بردن سلول‌های مرده است هفت شیب‌ها پوست را تمیز نگه می‌دارند و برخلاف سایر محصولات از جمله خمیر ریش افتر شیوها اثر ماندگاری های بالاتری دارند و این ماندگاری به این دلیل است که استفاده بعد از استفاده کردن آن را پاک نمی‌کنیم اما واضح است که هر نوع افترشیو برای پوست ما اصلا مناسب نیست و ما باید از افترشیو که در بازار موجود می‌باشد به خوبی بشناسیم تا بتوانیم انتخابی درست داشته باشیم ما باید در هنگام خرید افزایش و به نکاتی از جمله نکات زیر توجه داشتیم بافت افزایش چگونه می باشد افزایش به صورت بالم ژل لوسیون بر بازار وجود دارند که هر کدام خاصیت ویژگی خودشان اند که در زیر آن‌ها را خواهند گفت مثلاً

ویژگی‌های بالم

 بالم های افترشیو باوجود این که جزو محصولات  اصلاح فروخته می‌شوند اما در در رده محصولاتی هستند که از پوست شما مراقبت می کند بسیاری از بالم ها حاوی دو تا پنج درصد الکل هستند اما برخی دیگر از انها الکلی ندارند و در این بالم ها بجای استفاده از الکل از ترکیبات روغن‌هایی مانند روغن زیتون و غیره استفاده می‌کند و این روغن‌هایی که استفاده می کنند ترکیبات و ترکیباتی که استفاده می کنند اثر ضدعفونی‌کننده دارند اما پوست و خشک نمی‌کنند و بالم ها همچنین می‌تونن حاوی آب و روغن های مختلفی باشند که پوست را مرطوب نگه داشته و مانع خشک شدن آن می‌باشد و قابلیت اینو دارن که بعد از استفاده و حتی مقداری روغن هم برای پوست شما باقی نماند

ویژگی‌های ژل

زن ها نیز مانند بالم ها دارای ویژگی‌های خاصی می شود اهم ز دل‌ها مانند بالم ها الکل‌های بسیار کم می‌دانند برخی ژل‌ها حتی فاقد الکل مشهد و در آن‌ها الکل هایی وجود دارند ولی برخلاف بالم ها در ژن‌ها از روغن استفاده نمی‌شود و همین امر موجب می شود ذیل نسبت به بالم خاصیت رطوبت سازی و کلاژن سازی کمتری داشته باشند ژل‌ها طراوت آرامش و شادی را به پوست شما می بخشند و در حفظ سلامت شادابی پوست شما مفید هستند

ویژگی‌های لوسیون

 لوسیون در بین افتر شیو ها معمولاً بیشترین میزان الکل که حدوداً شصت تا هفتاد درصد می باشد از برند این لوسیون‌ها همانند اسپری‌های قدیمی هستند که در آرایشگاه قدیمی از آن‌ها استفاده می‌کردم و از آنجاکه الکل باز باعث می‌شود پوست تازه تراشیده‌ شده کمی دردناک جهت استفاده از لوسیون را در هنگام اصلاح و یا حتی در مواقع دیگر از ان توصیه نمی‌کند و به جای ان  می توانید  از بالم یا ژل استفاده کنید و این درست است که در لوسیون ها الکل  زیادی سبب ضرر رساندن به پوست خواهد شد وجود دارد و الکل ضدعفونی کننده است اما موجب خشکی و تحریک پوست می‌شوند الکل موجود در لوسیون باعث می‌شود که منافذ محکم شده و به‌همین دلیل موها در پوست گیر کرده و از منافذ نمی‌توان آن را بیرون بزند و علاوه بر این تمام لوسیون‌ها حاوی رایحه های مصنوعی و گاهی رنگ و سبب ضرر رساندن به  و به پوست آسیب خواهد زد.

منبع:https://haftoyek.com

همه چیز در مورد کرم های روز و شب

یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از کرم های شب و روز است . هر کرمی اید به صورت متمدد و پشت سر هم مصرف شود ، تا بتواند به سلامت پوست شما کمک کند . کرم شب و روز هم از این قاعده به دور نیست .  پوست انسان به طور متوسط در طول سن و با افزایش سن دچار تغییراتی می شود که بخشی از ان خارج از برنامه شما بوده و به دلیل طبیعیت انسان است و برخی دیگر به دلیل عوامل محیطی من جمله اب و هوا  ، شرایطی مثل بیماری فرد  ، مشکلات مالی فرد و وارد شدن تنش های عصبی و استرس این ها عوامل محیطی هستند ، که برای پوست مناسب نیستند و پوست را دچار گیری زودرس می کنند . و مهم ترین عوامل محیطی که بتعث گیری زود رس پوست می شوند ، نور افتاب است . همچنین زخم ها ، ضربه ها ، خراشیدگی توسط هر چیزی ، سرما ، گرما و گرد و غبار وشن و ماسه نیز به پوست انسان اسیب می زنند . از عوامل دیگر استفاده بیش از حد از کرم های زیبایی و ارایشی غیر استاندار و غیر مناسب برای پوست است و تغذیه بد و نامناسب باعث می شود قدرت حفاظتی بدن از پوست کاهش پیدا کند و زود تر اسیب ببیند  .  مهم ترین و ائج جوابی بدن و پوست در سن بیست و پنج 25 سالگی می باشد که در این سن کلاژن سازی انجام می شود و از این سن به بعد کلاژن سازی رفته رفته کم و کاهش پیدا می کند و چین و چروک پوست  یا پیری فیزیولوژیک پوست شروع و اغاز می شود . اگر صدمعه و اسیب ها از جانب محیط بیشتر باشد و مراقبت کم باشد این روند افزایش و در سن پنجاه سالگی 50 سالگی که هورمون استروژن نقشی در تولید کلازن سازی پوست داشت متوقف البته به طور ناگهانی نه به صورت تدریجی خواهد شد شما میتوانید با انجامک مراقبت های پوست و همچنین خود داری از ع.امل اسیب زا ئ صدمه زن میتوان جلو این تغییرات را به صورت ناگهانی گرفت و یا کامل متوقف کرد و یا حداقل می توان روند ان را کند تر کرد رسیدگی به پوست جزه عوامل ضروری می باشد که یکی از این مراقبت ها میتواند استفاده از کرم شب و روز باشد .

کرم شب و روز چیست ؟

قبل از این که بگوییم کرم شب و روز چیست و چه کاربردی دارد ؟ باید به شما بگوییم که در گنار استفاده از این کرم باید از پوست خود محافظت کنیم  اگر خود در کنار این کرم مراقب پویت نباشیم نمی تواند مانع از چروک و چین های ان شود اافردادی که به مصرف مواد قندی و مواد شیرینی و سیگار )به دلیل گردش نا مناسب خون ) و بیش از حد شیر همچنین مصرف الکل های نوشیدنی که باعث مشکلات عروقی و کبدی می شود خواب ناکافی استرس زیتد و زندگی پر تنش انجام ورزش و فعالیت بدنی و در نهایت نیت تغییر این شیوه و ندل زندگی را نواردند این کرم برای ان ها هیچ سودی نخواهد داشت و نمی تواند با این همه مشکل در ان فرد مانع از چین و چروک زود رس پوست شود برای داشتن موست ستلم همچنین باید از زیاد قرار گرفتن در نعرض نور خود داری کنید . حال نوبت به گفتن این رسید که کرم شب چیست و ترکیبات ان چیست ؟ کرم شب کرم محافظتی است و از ترکیبات ان می توان به اسید هیالورونیک ، الفا هیدروکسی اسید و ویتامین c ،  دارد

این ترکیبات به کلاژن سازی پوست کمک می کند  کلاژن سازی پوست را افزایش و از تخریب ییش از حد ان جلو گیری می کند کرم شب به این علت در شب استفاده می شود که در برابر نور تاثیر جندان زیادی ندارند البته فقط در برابر نور خوشید و نور لامپ به تاثیر گذری ان کاری ندارد ولی بهتر است در لامپ خاموش و محیط بی نور استفاده شود و بهتر است نیم ساعت قبل از خواب استفاده شود

کرم روز و ترکیبات ان چیست ؟

کرم روز هم مانند ورم شب ترکیباتی هیالورونیک، آلفا هیدروکسی‌اسید و ویتامین C  دارد و تفاوت ان با کرم شب لین است که در بربر نور خورشید نیز می توان از ان استفاده کرد و حتی میتوان موقع بیرون رفان از ان استفاده کرد و به نور خورشید حساسیت نشان نمی دهد کرم روز هم مانند کرم شب در برابر تخریب کلاژن مقاومت نشان می دهد و مانع از تخریب کلاژن می شود و در نهایت باعث جوتن ماندن پوست می شود البته باید به یاد داشته باشید که کرم دور چشم با کرم شب و روز متفاوت می باشد و در صورتی که این کرم ها به زیر پوست بر خورد کند به دلیل نازک بودن پوست زیر چشم سریع جذب شده و در ابتدا موجب سرخی زیر پوست شده و بعد باعث اسیب رساندن به ان می شود . برای استفاده از کرم روز باید بعد از بیدار شدن و پس از شستشوی صورت ان را به روی پوست خود بزنید و بعد از حذب شدن ان صورت را شسته و ابرسان یا مرطوب کننده ایی بزنید زیرا خشکی و کمبود اب در پوست نیز باعث ایجاد پیری پوست می شود .

برای زدن کرم ضد افتاب بعد از۲۰ بیست دقیقه بعد از کرم مرطوب کننده یا کرم ابرسان استفاده کرد شما می توانید از سن ۲۵ بیست و پنج به بعد این کرم ها را برای محافظت از پوست صورت خود بزنید البته سن های بیست و هفت ۲۷ تا سی ۳۰ سالگی نیز بهترین موقع استفاده از این کرم ها است و بیشنرین تاثیر را برای جلوگیری از چروک شون پوست دارد

تفاوت کرم شب و روز با هم در چیست ؟

اول یاید بگوییم که هر دو انها مرطوب کننده بوده و هر دو برای جلو گیری از تخریب بیش از حد کلاژن سازی پوست توسط سلول های پوست جلوگیری شود و اما تفاوت ان ها در کرم روز از ضد افتاب نیز استفاده می شود و کرم شب غلیظ تر از کرم روز بوده و دارای مواد مغذی و ویتامین ها بوده البته در برحی کرم ها شب به جز این ها و ترکیبات اصلی از ترکیباتی همچون رتینول ها و مواد لایه بردار نیز اضافه کرده اند این کرم به دلیل داشتن چنین کرکیباتی توصیه می شود در شب استفاده شود که تاثیرات ان کم نشود یا گاها نور خورشید سبب می شود که پوست به این مواد حساسیت نشان دهد به همین دلیل بهتر است کرم روز را در روز و کرم شب را نیم ساعت قبل از خواب استفاده کنید که جذب پوست شود

ویژگی های کرم

یک کرم روز خوب دارای مرطوب کننده بوده و با خشکی پوست مقابله کند از پوست صورت در معرض نور خورشید دفاع کند و اشعه های فرا بنفش را از پوست صورت دور کند  و سیک باشد و پوست بتواند از زیر ان تنفس کند و راحت باشید و همچنین وجود کیتامین c می تواند نقش جوان کننده داشته باشد و اثرات مضر نور خورشید را دفع کند  به یاد داشته باشید ار چند کرم روز دارای فیلتر های ضد افتاب و ضد اشعه فرا بنفش هستند اما نمیتواند جای ضد افتاب را بگیرد مس شما باید در کنار کرم روز موقع بیرون رفتن از کرم ضد افتاب نیز استفاده کنید

برای استفاده از کرم ضد افتاب اگر کرم ضد افتاب شما فیزیکی است مس توانسد از روی کرم های مرطوب کننده و ابرسان استفاده کرد و کرم روز نیز استفاده کرد ولی اگر از کرم های ضدذ افتاب شیمیای استفاده می کنید این نوع کرم ها حتما باید از روی پوست بدون کرم استفاده کرد

افرادی که دارای پوست چرب هستند و اکنه ای هستند باید از کرم های روز خیلی ملایم و سبک و فاقد چربی استفاده کنند و همینطور در باره ی کرم های ضد فاتاب نیز همین مسئله دلالت دارد

کرم های شب باید از سن سی 30 سالگی به بعد استفاده کرد کرم شب به طئری طراحی شده اند که تاذر موقع خواب مواد مغذی و ویتامین های مختلف و نیز عواملی باعث جوان سازی می کنند  تا بتوانند در این زمان اثرات موثر خود را به پگوست اعمال کنند . و از انجایی که بیشترین جذب دارو های فعال از طریق پوست درشب اتفاق میو فتنذ مصرف کرم های شب در شب حائز اهمیت است کرم های شب دارای این ویژگی می باشد که عوامل مضر محیطی از جمله الودگی هوا ، اشعه فرا بنفش خورشید ، رادیکال ازاد و مواد ارایشی که در موقع روز باعث اسیب به پوست شده است تاحدی ان را جبران کند .

منبع:https://haftoyek.com

بهترین راه حل برای روشن کردن نقاط تیره+ ازبین کک و مک

روشن کننده چیست ؟

 ویتامین ث به شکل‌های مختلفی در انواع غذاها و داروها وجود دارد که دارای اثر آنتی اکسیدانی مصرف ویتامین ث بسیار معروف است و جهت سفیدکنندگی پوست و روشن کنندگی آن تصحیح شود ابوالحسن کننده جزوی از دسته های ضد لک ها هزار و خودرو بستگی روشن کننده شفاف کننده ها تقسیم می شوند سردسته ترکیبات روشن کننده ها هیدرو کیئل ها و یک لیست دیگری از ترکیب‌های قطعه غیر هیدرو کئیل ها برای درمان و یکی از درمان‌های جوش و آکنه می باشد و خاصیت‌های بسیار زیادی دارد ازالئیک اسید   روشن کننده هست و با غلظت های پانزده و بیست درصد و در بازار یافت می شود و اثر بخشی آن با هیدروکیئل ها تا درصد مقایسه می‌شود و در ترکیب‌ها با دیفرین با  احتیاط مصرف شود  و در حاملگی نیز میتوانید ان را مصرف کنید از اثرات ان موجب  تحریک پوست و لایه برداری و ..... خواهد شد بی اثر یا کنندگی دارد و همچنین پوست را شفاف می‌کند باید توجه قشر وسطی که این‌جا از لغت مسن‌تر استفاده کنیم بلکه شفاف کننده استفاده کنیم اثر ضد التهابی ویتامین سی به عنوان مکمل است و میهمان‌های پزشک لاین‌ها عبارت‌اند از روشن‌کننده نیاوردن و یک ترکیب مکمل و تکمیل‌کننده می‌توانند میتواند  باشد ویتامین ث در بازار به پنج تا قضات در سطح آن یافت می‌شود که اثر روشن کنندگی دارد

انواع روش های رفع کک و مک

برای از بین بردن کک و مک و کاهش کک و مک به دو روش امکان پذیر است روش اول استفاده از کرم های شیمیایی و روش دوم استفاده از روش های طبیعی بکنند روش خانگی  عبارت‌اند از ماسک ها لایه بردارها و  ....

کک و مک چیست ؟

رنگ‌ها را با چند لکه های کوچک اغلب به رنگ قهوه‌ ای روی پوست هستند و گاهی اوقات رنگ‌های مختلفی ازجمله قرمز قهوه‌ای قهوه‌ای روشن یا گاها  رنگ سیاه می باشند زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می گیریم این لکه‌ها تیره‌تر می‌شود و اغلب در روی بینیم بازو و یا حتی شانه و گاهی اوقات بر روی گونه‌ ها ظاهر می‌شود و اغلب به دلیل فعالیت بیش از حد ملانین صورت می‌باشد که این رنگدانه‌ها را به وجود می‌آورد و در حقیقت بسیاری از مردم فوراً متوجه آن نمی‌شوند و به گذشت زمان متوجه لک های صورت و بدن یعنی اختلالی بزرگ در زیبایی و جذابیتی که باعث می‌شود زیبایی شما کاهش یافته و برای درمان‌های درمان سریع کمک به دو روش دارویی و خانگی با استفاده از ماسک‌های گیاهی و غیره و هر دو روش موثر می باشد کک  مک های طبیعی که به وسیله آفتاب‌سوختگی ایجاد می‌شود که رایج‌ترین و شایع‌ترین آن‌ها از آفتاب کتبی است که معمولاً تیره تر و بزرگ‌تر است که کمک‌های دیگر هستند

اغلب این نوع کمک‌ها در بالای شانه و کمر به وجود معبدی بر روی سلامتی پوست است نه فقط بر روی زیبایی و تصمیم و منجر به سرطان پوست و اینا نمی‌شوند که کمک‌ها مشکلات پوستی است که به‌شدت روی زیبایی شما تأثیر مصوب ممکن است روی اختلال‌ها و روان های شما نیز اثر بگذارد بسیاری از مردم در تشخیص آن دچار سردرگمی خواهد شد و برای درمان و تشخیص که کمک‌های ناشی از سوختگی و هر بیماری مال اسما بسیار مهم است بعضی از افراد نمی‌توانند در کمک‌ها را اساساً برای این‌که شما نمی‌دهند که هم‌اکنون پخش و به پزشک متخصص مراجعه کنند که کمک‌ها می‌تواند وراثتی باشد یعنی از بزرگان شار به شار سب افرادی با موهای قرمز یا بور که بیشتر از افرادی که دارای پوست رنگ تیره هستند احتمال داشتند که کمک در دلایل ایجاد کک و مک جسمی ملانین از مهم‌ترین عوامل که کمک باشد تغییرات هورمونی باعث تشکیل هورمون ملاتونین شده و زمانی که پوست بیش از حد ملانین تولید کند نتیجه آن ایجاد کرد کمک‌ها بر روی ظاهر شماست همچنین عوامل های ژنتیکی هورمون‌های پیری و عادات های ضعیف و مختلط از زندگی مانند خواب خیلی دیر یا کم خوابی و همچنین رژیم‌های غذایی که مناسب نباشد و علاوه بر این‌که روز سلامتی شما تصمیم بر روی پوست شما نیز تاثیر دارد پس تکان مک یکی از علائمی است که بر روی پوست صورت شما ظاهر شود به دلایل بالا علائم رایج که کمک لکه‌های کوچک روی پوست هستند و معمولاً به رنگ‌های قهوه‌ای قهوه‌ای روشن یا رنگ سیاه می باشد و ابتدا پراکنده در طول مدت زمان در یکجا متمرکز و اگر در معرض آفتاب باشید و انگ‌های آن‌ها تیره‌تر می‌شود و همچنین نور خورشید می‌تواند مقدار کراتین را در بدن افزایش داد که کمک ها معمولاً در قسمتی از پوست دیده می‌شود که بیشتر در معرض آفتاب قدم مانند گونه بازو دست پوست خشک و الاستیسه شده این کک و مک ها در  شرایط‌های بسیار شایع هستند هر کسی با هر سنی می‌تواند ترک که کمک داشته باشد حتی ممکن است زمانی که افراد یک یا دوساله هستند نیز دارد کک و مک روی صورت انها ظاهر شود و همچنین روی پوست بدن آن‌ها ظاهر شود اگرچه این وضعیت در افرادی که دارای پوست سفید هستند و با موهای نازک و دارای موهایی ب رنگ قرمز هستند شایع‌تر است اما شما می‌توانید این وضعیت را با کمترین خطر برای شما ان رل رفع ورده و از روی صورت خود محو و نابود کنید 

رفع کک و مک در طب سنتی

 این روشی که ما به شما می‌گوییم در درازمدت پاسخ میدهد برای نتیجه گیری کمتر از 2 ماه کرم ضد لک یا روشن کننده که در پایین معرفی می کنیم استفاده کنید  روش اول روغن نمک بعد از تمیز کردن صورت خود روغن نارگیل را به صورت خود را به مدت پنج دقیقه روی صورت خود آن را ماساژ دهید و سپس بعد از پانزده تا بیست دقیقه با آب گرم بشویید حتماً با آب گرم بشویید و اینکار را سه بار در هفته تکرار کنید و زمانی که 

 متوجه  شدید  که کک مک صورت شما کم کم راه کم‌رنگ‌تر می‌شود هفته‌ای یک ت ا دو بار استفاده کنید روغن نارگیل نباید روی سطح شبانه‌روزی بر روی صورت شما بماند اگر پوست شما خشک است می‌توانید یک‌بار در هفته این کار را انجام دهد و اجازه دهید شبانه‌روزی برای پوست تا باقی ماند و اما پوستتان اگر چرب است بد است حتماً آن را بشویید چون روغن نارگیل هم دارای چربی می باشد و این کار برای افرادی که دارای پوست چرب باشد مناسب ماه و دچار مشکلاتی مانند بازداشت شدن منافذ صورت می شود روش دوم روغن نارگیل ماست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با دو قاشق غذاخوری ماست البته بدون قند مخلوط و ترکیب کنید و بعد از شستن صورت و تمیز بودن آن و این محلول را به مدت پنج دقیقه روی صورت خود بزنید و با دست با آرام ماساژ دهید بعد پنج تا بیست دقیقه آن را با آب بشویید این ترکیب باعث می شود هم که کمک ها کاهش و هم رطوبت را مام انگلس و پوست شما افزایش یابد اگر شما جزو افرادی هستند که پوست صورتشان خوش این روش بهترین روش است این ماسک را دو تا سه بار در هفته بر روی صورت خود بزنید ماسک روغن نارگیل نمود چهار تا پنج قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را با یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو باهم مخلوط کنید و صورت خود را تمیز کنید و پنج دقیقه این روغن روی صورت خود بزنید و ماساژ دهید و بعد پانزده تا بیست دقیقه اجازه دهید روی صورت را براق و با آبگرم اصل موجود در جو باعث حساسیت شما به نور خورشید می‌شود پس این‌ها را در شب انجام دهید و دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید

 روش دیگر نارگیل و موز یک موز رسیده شده بردارید و با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل به هم زده و پنج دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید و حالت دورانی پانزده تا بیست دقیقه صورت خود به ضلع بماند و بعد با آب گرم بشویید این ماسک مانند ماسک اگر دو تا سه بار در هفته تکرار کنید تا به نتایجی به شما دست بدهد این ماسک بهترین روش برای از بین بردن کک و مک صورت است

انواع دلایل به وجود آمدن کک و مک  بر روی صورت

یکی از دلایل به وجود آمدن کک و مک بر روی پوست می‌تواند ارثی باشد که از مادر یا پدر یا هر دوی آن‌ها به شما برسد ولی اگر شما دارای پوست تیره باشید کمتر دیده می‌شود و دلایل دیگر وجود اشعه‌های خورشید و در معرض اشعه خورشید بودن بیش از حد د شما که در پست این افراد ملانوم ملانین کم است باعث می‌شود که هورمون های ساخته شوند و درنتیجه برای پوست شما کک و مک ایجاد شود و همچنین زیاد بودن فعالیت ملانین باعث ایجاد رنگ‌دانه های بر روی پوست شما می‌شود که کمک به دو شکل می‌باشد که کمک از زمان مادرزادی کیف به دست از سنین کودکی برای اسم بردند که کمک مادرزادی ماسک خاصی وجود ندارد بلکه تنها راه آن استفاده از لیزر و کرم‌های ضد لک می باشد و دوم برای سرودن کرد کمک‌هایی که بعد از سنین کودکی به وجود آمده است درمان ها گیاه و همچنین ماسک‌ها جواب خواهد داد   

سریع ترین راه برای از بین جای جوش

درم ابریژن

این روش یکی از روش‌هایی است که برای از بین بردند جای جوش بر روی پوست بسیار خوب است و همچنین در آن از قلم براش با سرعت بالا و یا ابزارهای مقصد دیگر استفاده می‌شود که تا ا عمر غشای جوش را کاهش و از بین بردن میکروب برمه آوریل ژن این روش به نسبت مورد قبل تهاجمی کمتری دارد و در آن به زوج‌ها سعی می‌کنند با استفاده از اسپری کریستال‌های بسیار ریز به پاک‌سازی سطح پوست از وقف‌ها بپردازند لایه‌برداری شیمیایی از پست ماسک‌های شیمیایی لایه بردار می تواند ظاهر جای جوش جای جوش را بر روی زخم و همچنین تاخیر رگ م رنگ پس از التهاب را در اطراف ضایعات جوش‌ها بهبود داده و ممکن از پزشک معالج از یک ماسک شیمیایی استفاده کنید که در این ماسک حاوی مواد شیمیایی است که بر روی پوست قرار داده و لایه بیرونی آن از آن جدا شده و مدت بهتر خواهد شد استفاده از لیزرها فیلترها برش ضایعات پیوند زدن پوست و

 روش‌های خانگی برای از بین بردند جای جوش

 استفاده از آلوورا است که ژله آلوورا رو جدا کنید بر روی صورت خود بزنید و بعد از پونزده الی بیست دقیقه با آب سرد شد و همچنین استفاده از روغن نارگیل هست روغن نارگیل را پنج دقیقه به صورت خود زده و آن را ماساژ دهید و بعد از پانزده تا بیست دقیقه با آب سرد بشویید و همچنین استفاده از جوش شیرین است که دقیقاً روی لک ها و زخم ها بزنید و بعد از ده دقیقه آن را بشویید حتماً بعداز ده دقیقه بشویید تا و و پوست شما آسیب نرسد و همچنین روش دیگر استفاده از سرکه سیب است پنبه‌ای را برداشته به سکه سیب آغشته کنید و آن را بر روی پوست خود بزنید و بعد از ده دقیقه حتماً آنان را با آب سرد بشویید.

منبع:https://haftoyek.com