بهترین راه درمان پینه+ترک+میخچه پا

راه درمان ترک پا

پاشنه پا قسمتی از پا می باشد که بیشتر به چشم نمی‌آید و به همین دلیلی است که عده‌ای از پاهای خود مراقبت نمی‌کند و حتی ممکن است که از وجود ترک در کف پا و پاشنه پای خود بی‌خبر باشد و درمان ترک‌های پا را جدی نگیرند بااین‌وجود ترک پاشنه پا مشکل هایی به وجود می‌آید که معمولاً با رسیدن فصل زمستان و پاییز این ترک ها افزایش می دهد طبق تحقیقاتی که انجام‌شده بیش از بیست درصد بزرگسالان از ترکی و پوست پوست شدن پاشنه پا رنج می برند این ناهنجاری‌ها در بزرگسالان اتفاق می‌افتد و بیشتر از زنان مردان در تحقیقات بیشتر افراد ترک  پا مشکل را جدی نمی‌گیرد هرچند ممکن است که هنگامی‌که پابرهنه راه می‌روند آزرده شود ترک‌های پاشنه پا ممکن است بسیار عمیق و حتی دردآور باشد در این مقاله سعی می‌کنیم به شما راه‌های درمان ترک‌های پا و غیره را بگوییم استفاده از کرم ترک پا یا مرطوب کننده های قوی شاید بهترین درمان برای درمان ترک که با استفاده از کرم‌های ترکی پا باشند این محصولات دارای موادی هستند که پوست را مرطوب و نرم می کنم و آن را لایه  برداری می‌ کنند و به نوعی کرم لایه بردار به حسام و دارای ترکیبات زیر هستنداوره  را با آب پیوند می‌سازد و موجب رطوبت پا می‌شود همچنین به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و آن‌ها را آب‌رسانی می‌کند و دارای سازگاری تاثیر بسزایی در رطوبت رسانی عمیق و همچنین رفع تیرگی کف پا است اسید سازی دارای خاصیت لایه‌برداری است و به لایه‌برداری عمقی پوست نفوذ می کند اسید سالیسیلیک سلول‌های مرده پوست را از بین برده و لایه های سخت را حذف کرده و یک لایه جوان و شاداب روی پوست پا ایجاد می کند پنتا ویتین این ماده مرطوب کننده است و دارای کربوهیدرات هایی است که بطور طبیعی در لایه شاخی پوست یافت می شود و این رطوبت رسان و سبب رطوبت به عمق پوست شده و تا مدتی زیادی پوست را مرطوب نگه خواهد داشت

آلفا هیدروکسی اسید این ماده دسته‌ای از اسیدها می باشد که دارای ترکیبات طبیعی و از گیاهان یا جانوران هستند این ترکیب لایه بردار است و به پوست نفوذ کرده و کمک به خون‌رسانی و بهبود ترک پا خواهد شد و همچنین به کلاژن سازی روشن سازند جوان‌سازی پوست کمک می کند برخی از کرم‌های رفع ترک پاشنه پا ممکن است سبب سوزش و خارش های جزئی شود که این مساله کاملاً طبیعی است اگر عوارض ناشی از آن ادامه پیدا کند یا شدت داشته باشد حتماً با  پزشک معالج خود صحبت کنید و تا آب کرم ترک پای شمارا تغییر دهد برای کاهش التهاب و درمان ترک‌های پا و سوزش پای خود از بازنمایی کلم‌های کارتی و استروئیدی استفاده کنید دوم پوست اطراف ناحیه ترک‌خورده اغلب زخم خشک می‌شوند و هر گونه فشار به پوست باعث می‌شود که آن شکاف‌ها عمیق‌تر شود راه حل این مشکل خیس کردن و مرطوب کردن است به این صورت که پاهای خود را بیست دقیقه در آب ولرم و که دارای حاوی مواد شوینده باشد غرب برای از بین بردن لایه‌های ضخیم از اسکراب یا سنگ پا استفاده کن و به آرامی پاهای خود را خشک کن برای مرطوب کردن پا از کرم‌های مرطوب کننده قوی یا کرم رفع ترک پا استفاده کنید در پایان تمام سطح پا خدا وازلین بزنید تا رطوبت آن حفظ و جلوگیری از چرب شدن ان اطرافتان جوراب بپوشید هنگامی‌که پای شما خشک است عالم و لایه برداری نکنید زیرا اینکار سبب آسیب رسیدن به نواحی ترک خورده می شود حتی می‌توان برای درمان ترک پا از پوشش های طبی و کرم ضد ترک استفاده کنید که اثرات مشابه خیس کنندگی دارد سه اسپری و پانسمان زخم با اسپری و پانسمان می‌توان زخم‌ها را بپوشانید بپوشانید و از ورود عفونت ترک‌خوردگی‌های بیشتر جلوگیری کند مزیت پانسمان این است که به صورت اسپری است و می‌تواند بدون این‌که نگران باز شدن آن باشید به محل کارهایتان ببرید اسپری پانسمان انتخاب مناسب و خوبی برای درمان ترک های پا است که احتمال خون‌ریزی دارد اسپری و پانسمان را روی پوست‌های خشک استفاده کنید تا ترمیم پیدا کند و لایه پوششی پانسمان روی سطح پوست قرار گیرد یکی دیگر از روش‌ها عسل است که درمان طبیعی است این ماده طبیعی ضد میکروب و ضد باکتری‌ها است و زخم‌ها را آب‌رسانی و درمان می کند و کافی است پای خود را از آب بیرون آورده کمی عسل به پاشنه پای خود بزنید و در طول شب از عسل به عنوان ماسک استفاده کنید به این ترتیب زخم‌ها پاک‌سازی و پوست پا مرطوب می‌شوند روغن نارگیل یکی دیگر از مواردی است که برای خلاصه خلاصی از بیماری‌هایی نظیر خشکی پوست پس پستو ا زیست استفاده می شود که زمان بیشتری پوست شما را مرطوب می‌کند و هنگامی‌که پا از آب خارج کردید مقداری روغن نارگیل بزنید و آن را ماساژ دهید روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی ضدمیکروبی است روغن نارگیل بهترین روش برای پیشگیری و درمان ترک پا از روش دیگری که استفاده می‌کنید استفاده از سرکه برای خیساندن پا از روغن زیتون یا روغن‌های گیاهی دیگر به‌عنوان مرد کننده استفاده کنید 

علت‌های ترک های پا

پاپ به دلایل مختلفی می تواند ترک برند نخستین علامت ترقی پا وجود پینه در اطراف لبه‌های پاشنه پا است و هنگام راه رفتن از بالشتک های چربی زیر پاشنه پاشا منقبض می‌شود درنتیجه پیشنهاد ترک می‌خورد از عوامل دیگر ترک پاشنه پا ایستادن طولانی مدت در طول روز از پا راه رفتن پابرهنه راه رفتن یا استفاده از صندل‌های پشت‌باز دوش گرفتن با آب گرم و حمام طولانی مصرف صابون‌هایی که مناسب نیز پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب مثل کفش های پاشنه دار خشکی پوست یا تحلیل‌های آب‌وهوایی و سرمای رطوبت کم از دلایل پزشکی ترک پا می‌توانیم به عوامل کمبود ویتامین عفونت قارچی کم‌کاری تیروئید در ماتیز اتوپیک سندرم پای خیس و خشک نوعی اختلال پوستی که در کف پا که بیشتر از سن های سه تا چهارده سالگی بروز می دهد و در اثر لایه کراتینه کف پا تعرق غرق در آب بشدت هیدراته و خشک می شود چاقی بارداری و افزایش سن

ترک پا با علائمی مانند پوسته پوسته شدن پوست پا خارش درد که در اصولاً کم خون‌ریزی قرمزی و التهاب پوست و زخم اتفاق می‌افتد

مراحل پینه زدایی  از پا

گفتیم که یکی از دلایل ترک خوردن پا ایجاد پینه در پا از حال به مراحل پینه زدایی از پا و درنهایت به روش‌های درمان آن برای شما خواهیم گذاشت

پینه پا چیست ؟

پین یک پا یک برآمدگی استخوانی است که از کنار انگشت بزرگ پا بیرون می‌زند پینه ها زمانی بیرون خواهد زد که استخوان انگشت بزرگ پا منحرف و انگشت شست به سمت انگشت دوم پا کشیده شده باشد این فشار باد مفصل انگشت شست را به سمت بیرون هل خواهد داد پین اول کوچک است اما به مرور زمان بزرگ‌تر شده و فشار روی مفصل ایجاد شده باعث سبب ایجاد عفونت قرمزی و متورم شدن آن می‌شود و در هر قدم با راه رفتن شما بیشتر خم می شود پس پین بزرگ‌تر دردناک‌تر خواهد شد و قدم زدن برای شما سخت‌تر خواهد شد بدتر این‌که گاهی اغلب در یک فرد هر دو پا دچار پینه می شود

علت های پینه پا

از دلایل پینه پا اول این‌که پینه پا ژنتیکی است و افرادی که دارای پینه پا هستم به صورت مادرزادی پاهای صاف و با انگشت‌هایی که بطور ارثی به سمت داخل و انگشت دوم کشش دارد این حالت را بیشتر مستعد ابتلا به پا نمودند اما هم‌چین استفاده کفش‌های تنگ و نوک تیز می تواند سبب ایجاد پینه پا کفش‌های پاشنه بلند نیست که افراد را وادار به هل دادن بیشتر به سمت جلو می‌کنند نیز باعث پینه می شود بنابراین جای تعجب نیست که نود درصد پینه پا در زنان اتفاق می‌افتد در اغلب موارد درد پینه پا را می‌توان با تعویض کفش براحتی جبران کرد و با انگشتان اجازه است که حرکات آزادانه داشته باشد و بتواند محفظه‌ای مربی شکل انگشتان پا به صورت حالت مطلوب حرکت کند کفش پاشنه کوتاه نه بیشتر از دو و نیم سانتی‌متر یک کفش ایده‌آل برای شماست اما اگر همچنان استقرار یکی از کفش‌های پاشنه بلند استفاده کنید حداقل از نوعی از آن استفاده کنید که پاشنه کوتاه‌تر و پهن تری دارد از کفش‌هایی استفاده کنید که جنس‌های تبیین مثل چرم دارد زیرا الیاف مصنوعی موجب عرق کردن پا و درنتیجه تاول می شود

راه درمان و یا کمتر کردن درد پینه پا

یخ

شما می‌توانید با استفاده از یک یخ که به دوران پارچه پیچیده شده یا حوله کاغذی روی مفصل انگشت بزرگ پا قطع به مدت بیست تا سی دقیقه روی پا جابجا کنید یخ رگ‌های خونی را منقبض و درد و تورم پین را کاهش خواهد داد

دارو

داروهای غیر استیروئیدی و ضد التهاب موضعی و خوراکی مثل استامینوفن و بروفن به کنترل درد پینه پا کمک می‌کند در نواحی‌ای که پین شدید از تزریق مستقیم کورتیزون به مفصل تورم و احساس نارضایتی را کاهش خواهد داد ازآنجایی‌که تزریقی روش موضعی می تواند بیشتر از بیشتر و بهتر تر از قرص عمل کند اما چون ممکن است التهاب دوبار رخداد تاثیر آن موقتی است

مراحل پینه زدایی از پا

مرحله اول حمام پا با سرکه سیب پینه ها همان پوست‌های خشکی هستند که به مرور زمان سائیده و ضخیم و سفت می شود بر مراقبت از پاها پوست را نرم نگه دارید برای این کار بهتر است همان مقصود بر پای تان آماده کنید و پاهای خود را داخل یک لگن آب که حاوی سرکه سیب و دو قاشق غذا خواند گلیسین است بگذارید و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه پاها خیس شود سپس سرو کنید لای انگشتان و پاها را به آرامی بشویید پا حاوی غدد مولد عرق است اما غدد مولد چربی ندارد و خیلی زود خشک و خشن می شود به همین تر لازم است که آن با زدن کرم مرطوب نگه دارید مرحله دوم پوست مرده را با سنگ پا جدا کنید بعد از این‌که پای شما کاملاً خیس شد و احساس نرم می‌کردید از سنگ پا را برداشته و آرام بر روی کف پای خود بزنید تا سلول‌های مرده جدا شود مرحله سوم لایه‌برداری پوست با روغن نعناع فلفلی کشیدن سنگ پا باعث می‌شه منافذ در پوست پینه بسته ایجاد شود درنتیجه امکان دارد که پوست دچار خشن شود بعد از هم پوست صاف و نرم به فکر لایه برداری باشید برای اینکار کافی از چهل گرم آرد ذرت بیست و پنج گرم آرد جو دوسر یک قاشق غذاخوری نمک را با هم هم زده و ترکیب بدست آورد که حالت خمیری داشته باشد و چند قطره عصاره روغن نعناع فلفلی به آن اضافه کنید سپس پوست پا را پائین خام لایه‌برداری کنید و درنهایت بشویید و درنهایت پای خود را با روغن زیتون با سازند که سبب خون‌رسانی و احساس آرامش به پا خواهد شد و در و بعد پاها را با روغن بادام شیرین چرب کنید تا پوست بتواند نفس بکشد و به آرامی آن را ماساژ دهید بهتر است شب‌ها این کار را کند و جوراب می پوشید و اجازه دهید جذب پوستتان شود یک توصیه در منزل پا برهنه راه نره و با استفاده از صندل ها یا جوراب پا راه بروید و هرشب قبل خواب پاهای خود را مرطوب کننده بزنید

روش دیگر

روشی دیگر که خیلی آسان و راحت از این است که یک کرم ضد پینه پا تهیه کنید و شب‌ها قبل از خواب پا خود را مرطوب کنید و اجازه دهیم تا سر روی پای شما باقی ماند این روش به فرم جواب خواهد داد و هم زمان کمتری می خواهد.

منبع:https://haftoyek.com

کرم و سرم ویتامین سی بهترین روشن کننده و مرطوب کننده پوست

امروز ما بیشتر می‌شنویم  که ویتامین سی برای درمان سرماخوردگی مؤثر است ویتامین سی علاوه بر این‌که برروی سرماخوردگی و بدن شما خواص برای پوست و موی شما هم خواصی دارد ویتامین ث خواص مختلفی دارد که ازجمله آن‌ها می‌توان به زیبایی پوست و موی شما اشاره کرد همچنین از ویتامین ث علاوه براینکه در خوراکی‌هایی باید استفاده کنی آن را از کرم‌ها و ویتامین سی ها سرم حاوی ویتامین سی استفاده کنید ویتامین سی باعث تحریک کلاژن سازی درنتیجه جوان‌سازی پوست و مراقبت پوست در مقابل عوامل آسیب‌زا هست این ماده همچنین کلاژن کلاژن مورد نیاز برای ادامه رشد فولیکول‌های موهای شما را به آن‌ها می‌بخشد و به این صورت سبب تقویت رشد موهای شما می‌شود

خواص کرم ویتامین سی

امروز برای بهره‌مندی از ویتامین سی بیشتری آن را به صورت های کلم ویتامین ث فراوان و ویتامین سی و درست کرده‌اند که شما بتوانید از آن برای پوست و موی خود استفاده کنید

بهبود جای زخم و یا سوختگی و یا جوش روی صورت شما

طبق تحقیقاتی که انجام‌شده نشان می‌دهد که ویتامین ث باعث سرعت بخشیدن به بهبود زخم‌ها و بیماری‌هایی که دارای سوختگی می‌شوند را به تهویه هوا کاهش می دهد و درنتیجه سریع‌تر بهبود می‌یابند آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ویتامین سی به درمان جای زخم ناشی از سوختگی‌ها نیز کمک می کنند مقدار بالای این ویتامین سبب کاهش نشت مویرگی یعنی کاما یعنی خارج شدن پلاسمای خون از درون رگ به بافت‌های اطراف شده و همچنین از سوختگی‌ها ایجاد شده سبب ترغیب آن‌ها می‌شود همچنین ازآنجایی‌که ویتامین سی به سبب رشد بافت پوست جدید کمک می‌کند به شکل حیرت‌انگیزی برای زخم و سوختگی مفید و مناسب است

درمان آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید ویتامین ث خواص آنتی‌اکسیدان این ویتامین هست که نقش مهمی در تغذیه ترکیب کلاژن سازی و به درمان آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند ویتامین سی خوراک یا مصرف موضعی آن مثلاً کرم و سونا می‌توان به بهبود بیماری‌ها کمک کند البته باید در حین اعم مصرف آن به این توجه در صورتی که ویتامین سی تنها به‌عنوان یک ماده افزودنی به کرم‌های ضدآفتاب استفاده می شه و نه جایگزین برای آن و از کرم‌های ضدآفتاب باید هنگام بیرون رفتن استفاده کنید کرم‌های ضدآفتاب سبب می‌شوند که اشعه‌های ماورا ماورا بنفش یو وی بی نتوانند به پوست شما آسیب بزند

و سومین خواص آن کمک به اگزما می باشد روشی مناسب برای درمان اگزما ترکیبات ویتامین سی و زینک اکسید است اگر شما جزء کسانی هستی که به اگزما مبتلا شدید مصرف پانصد تا صد میلی لیتر ویتامین سی و پونزده میلی گرم زینک اکسید به صورت روزانه باید در مکمل‌های درمانی شما باشد

چهار کمک به ساخت کلاژن و ویتامین سی یکی از اجزای مورد نیاز برای ساخت کلاژن سازی و هیدروکسیپرولین این ترکیبات کمک می‌کنند که بافت‌های بدن که مولکول‌های کلاژن ساز تولید می کنند نیاز دارند و همچنین این تحکیم باز ارتجاعی و سفت شدن پوست شما می‌شود و باید توجه داشته باشید که کم بودن کلاژن باعث کدر شدن و مرده به نظر دسامبر پوست و درنتیجه علائمی مانند چین‌وچروک و پیری در صورت شما ظاهر شود

 پنج محافظت در برابر تغییر رنگ پوست ویتامین سی از دی‌ان‌ای پوست شما در مقابل واکنش‌های فتوشیمیایی محافظت می‌کنند و تواند منجر به ایجاد تومور تغییر رنگ پوست و انواع سرطان‌های پوست که می شود جلوگیری کند این ویتامین همچنین می‌تواند از تولید دیمر پردومین  را مهار کند و پیرو عادی را پیر می دین که علت اصلی ملانوما در انسان است علاوه بر این ویتامین ث به کم‌ رنگ شدن کک و مک ها و نشانه‌های پیری از روی صورت شما و جوان‌سازی لطیف سازی پوست شما کمک خواهد کرد

بهبود بافت پوست و رگ های خونی کوچکی در زیر پوست شما وجود دارد که اکسیژن و مواد لازم برای حفظ سلامت پوست را حمل می‌کند و به این بافت‌های پوست کمک می کند بدون مواد مغذی کافی و کافی پوست دچار خشکی و خشنی خواهد شد کلاژن باعث تقویت ساختارهای رگ‌های خونی شما و این اروپای خونی کوچک می شود براساس این کرم‌هایی که حاوی ویتامین ث باشند می توانند بهبود ظاهر و بافت پوست و از طرفی دیگر ویتامین ث باعث افزایش ساخت الاستین می شود الاستین سبب می‌شود که ضخامت خاصیت ارتجاعی محافظت و ترمیم سلول‌های پوستی شده و سفتی پوست و رطوبت و افزایش گردش خون در سلول‌ها و جلوگیری از پیر شدن پوست و همچنین صافی و پر شدن پوست شما کمک می کند هفت کاهش لکه‌های پوستی لکه های پوست که ممکن است به دلیل های جای جوش کک و مک یا آسیب‌های دیگر روی پوست شماست باشد بلکه از رنگ پوست بخشی از قسمت‌های صورت شما نهضت به بعضی قسمت‌های دیگر تغییر رنگ و یا تیره تر شده باشد ویتامین سی با در هم شکستن فرایندهای سلولی پوست به مقابله با آن‌ها و درمان آن‌ها کمک می‌کند همچنین ویتامین ث باعث کنترل آکنه می باشد که خواص هشتم آن است ویتامین ث کاهش التهاب دارد که باکتری های پوست شما را بدون هیچ‌گونه آسیبی به پوست سالم اطراف آن از بین خواهد بود با مصرف ویتامین سی به منظور درمان آکنه التهاب و قرمزی کاهش پیدا می‌کند و تظاهرات آکنه سریع‌تر از بین خواهند داد بهبود جریان خون ویتامین سی با کمک به حفظ انعطاف‌پذیری سریال‌ها و کاهش فشار خون موجب بهبود جریان خون در کل بدن شما از جمله پوست می‌شود و همچنین آنچه که پوست شما به آن نیاز مند است جریان خون کافی و مناسب است تا تغذیه سلول‌ها حمل اکسیژن ها و مواد مغذی و رسیدن هورمون ها و حذف آلودگی‌های مواد جانبی جانبی بخوبی فراهم شود و پوست بتواند راحت زندگی کند محافظت در مقابل عفونت های پوستی ویتامین سی دارای قابلیت بهبود زخم بود و هنگامی‌که به مقدار کافی به پوست برسد از پوست شما در مقابل عفونت‌ها و باکتری‌ها محافظت خواهند کرد همچنین مصرف ویتامین ث با پایین آوردن سطح هیستامین در جریان خون با آلرژن‌های مقابله کرده و باعث می‌شوند که جوش‌های پوستی کاهش پیدا کنند و همچنین نشانه‌های حساسیت مانند آب‌ریزش از چشم و قرمزی کاهش پیدا کنند از دیگر فواید ویتامین ث به تقویت موهای خود می توان اشاره کرد مو از پروتئین های کراتین ساخته و به طور دایم از سمت ریشه در فولیکول وجود دارد تغذیه می کنند ویتامین ث کلاژن‌های مورد نیاز برای ادامه و ادامه به رشد فولیکول‌های موی شما را می دهد همچنین ویتامین سی به مو کمک می‌کند تا با جذب آهن قوی‌تر شود و همچنین ویتامین سی دارای خواص جلوگیری از ریزش مو است اگر شما نیز جزو افرادی هستی که موی شما می‌ریزد به شما سروم ویتامین ث را پیشنهاد می‌کنیم ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است به همین دلیل برخورد ویتامین‌هایی که در چربی نمی‌توانند درون بدن ذخیره شوند بنابراین برای بهره‌مندی از فواید ویتامین سی باید مصرف آن‌ها به سطح منظم و روزنامه روزان در وعده‌های غذایی خود قرار دهد افزایش تحریک رشد در ریشه هر دریچه هر رشته از مو فولیکول ها از مجموعه سلول‌ها ساختند که تقسیم می‌شوند و رشد می‌کنند و درنتیجه موی شما بلند شب بعضی از این سلول‌ها در ساقه مو نیز می دیدند که باعث رشد مو می‌شن به سلامتی فولیکول های مو دارای اهمیت زیادی می شود به همین منظور تامین میزان کافی از ویتامین سی برای فول کل‌ها راه‌هایی برای داشتن و تقویت موها از کاهش خشکی و موخوره های مخرب گاهی اوقات خشکی مو و موخوره می‌تواند نشانه‌هایی از کمبود ویتامین ث در بدن زانو بزند این موضوع نه‌تنها خوشایند نیست بلکه باعث می‌شود که روز ریزش موهای شما افزایش یابد برای جلوگیری ازین روند روزانه به مقدار هفتاد و پنج تا نود و پنج میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید تا بهبود یابد برطرف کردن شوره سر فولیکول‌های مو اغلب به دلیل شوری خشکی و پوسته پوسته شدن کف سر محسوب می شوند تقویت فولیکول‌ها توسط ویتامین سی باعث تقویت آن‌ها خواهد شد همچنین ویتامین سی به دلیل خواص ضدویروسی باعث برطرف شدن خشکی پوست و خارش کف سر می‌شوند از خواص دیگر جلوگیری از سفیدی زودرس مو ویتامین سی نه‌تنها باعث کاهش ریزش و کاهش سور سر خواهد شد بلکه از سپیدی زودرس آن‌ها جلوگیری و به حفظ رنگ طبیعی مو کمک و درواقع یکی از دلایل سفید شدن و ضعیف شدند و ریزش مو رادیکال‌های آزاد مو هستند و ویتامین ث یک آنتی‌اکسیدان قوی دارد که از مویشان در برابر این رادیکال‌ها حفاظت خواهد کرد

سرم ویتامین سی چیست ؟

اما ویتامین ث محلولی از ویتامین ث است که می‌توانید در موهای خود استفاده کنید استفاده از سرم‌های ویتامین سی امروز برای موهای شما بسیار پیشنهاد می شود پاک‌سازی مرطوب کردن و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب همیشه قسمت اصلی محافظت از پوست شما بوده است و امروز از سران نیز استفاده می کنند سران محصولی مراقبت از پوست و مو است که بعد از شستشوی پوست و مو آن را بر روی صورت و موی خود بزنند سرم دارای ترکیبات قوی که مستقیم به پوست می‌رساند سرم از مولکول های کوچکی درست شده است که بتواند در عمق پوست و مو شما نفوذ کرده و مواد مفید را به پوست و فولیکول های مو برسانند همین ویژگی باعث شد سرم یک وسیله مناسب برای برای رفع چین‌وچروک‌ها و ریزش مو باشد سروم ویتامین ث یکی از بهترین ترکیبات ضد پیری است که امروز به فروش می‌رسند همچنین این محصول کلیدی برای داشتن موهایی نرم صاف لطیف و ضد ریزش ضد مو خوره است و همچنین باعث پوستی نرم صاف و یکدست است و درخشان می شود بااینکه ممکن است شما از ویتامین ث در غذاهایتان استفاده کنید اما باید این مواد به صورت مستقیم به پوست شما پوست و موی شما هم برسند ویتامین ث دارای مشخصات ایمنی بسیار خوبی از استفاده طولانی‌مدت از ویتامین ث برای پوست عارضه‌های جانبی ندارد و بیشتر دارای خواص مفیدی است چون از همین ویتامین ث بر خلاف ویتامین‌های دیگر در چربی باقی نمی‌ماند و در آب حل شده و از بدن شما اضافی آن دفع خواهد شد افرادی که حساسیت پوستی شدید دارند ممکن است در ابتدا در مصرف آن کمی احساس سوزش کنند

ویژگی سرم ویتامین سی

از ویژگی‌های این سرم می توان به روشن شدن پوست نامد ویتامین سی باعث محضر رنگدانه‌های پوست و نرم شدن صاف شدن آن می‌شود و همچنین باعث کمتر شدن تیرگی و کدر بودن پوست به پوست درخشان و روانی می‌باشد کاهش قرمزی پوست برای درمان درجه‌های مختلف التهاب اثرهای مثبت داشته‌اند و اعصار به ویتامین ث باعث کاهش قرمزی پوست و یکنواخت شدن و تجمع رنگدانه‌ها و کمک را از بین خواهد بود منزل تجمع رنگدانه‌ها همون لک ها و کمک هم همون لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی صورت هستند که در هر سنی ممکن است روی پوست شما ایجاد شود این تجمع‌ها در اثر تولید ملانین بیش از حد پوست جمع می‌شود که امکان دارد در قبل و در روی آن آکنه وجود داشته باشد استفاده از سرم ویتامین سی برای حفظ و محافظت از پوست و همچنین کاهش ملانین پوست کاربرد دارد درنتیجه قسمت‌های تیره پوست مه و پوست هم‌رنگ و یکدست می دهد از سرم ویتامین سی با پر کردن و آب‌رسانی ناحیه‌های زیر چتر به هموار و صاف شدن و چه زیر چشم و کم‌رنگ کردن تیرگی‌های زیر چشم و خطوط حلقوی در زیر آن کمک می‌کند و همچنین باعث تولید کلاژن سازی می شود کلاژن‌های پروتئینی طبیعی که در طول زمان از بین می‌رود و با صرف ویتامین سی از بین نرفته و او سبب می‌شود که خط های نازک چین‌وچروک روی پوست ایجاد نشود از شل شدن پوست جلوگیری می کند تولید کلاژن به استحکام و انعطاف‌پذیری پوست کمک کرده و وقتی که کلاژن شما با مصرف ویتامین سی این ساخت سبد پوست شما سفت و استحکام خواهد بود.

منبع::امروز ما بیشتر می‌شنویم  که ویتامین سی برای درمان سرماخوردگی مؤثر است ویتامین سی علاوه بر این‌که برروی سرماخوردگی و بدن شما خواص برای پوست و موی شما هم خواصی دارد ویتامین ث خواص مختلفی دارد که ازجمله آن‌ها می‌توان به زیبایی پوست و موی شما اشاره کرد همچنین از ویتامین ث علاوه براینکه در خوراکی‌هایی باید استفاده کنی آن را از کرم‌ها و ویتامین سی ها سرم حاوی ویتامین سی استفاده کنید ویتامین سی باعث تحریک کلاژن سازی درنتیجه جوان‌سازی پوست و مراقبت پوست در مقابل عوامل آسیب‌زا هست این ماده همچنین کلاژن کلاژن مورد نیاز برای ادامه رشد فولیکول‌های موهای شما را به آن‌ها می‌بخشد و به این صورت سبب تقویت رشد موهای شما می‌شود

خواص کرم ویتامین سی

امروز برای بهره‌مندی از ویتامین سی بیشتری آن را به صورت های کلم ویتامین ث فراوان و ویتامین سی و درست کرده‌اند که شما بتوانید از آن برای پوست و موی خود استفاده کنید

بهبود جای زخم و یا سوختگی و یا جوش روی صورت شما

طبق تحقیقاتی که انجام‌شده نشان می‌دهد که ویتامین ث باعث سرعت بخشیدن به بهبود زخم‌ها و بیماری‌هایی که دارای سوختگی می‌شوند را به تهویه هوا کاهش می دهد و درنتیجه سریع‌تر بهبود می‌یابند آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ویتامین سی به درمان جای زخم ناشی از سوختگی‌ها نیز کمک می کنند مقدار بالای این ویتامین سبب کاهش نشت مویرگی یعنی کاما یعنی خارج شدن پلاسمای خون از درون رگ به بافت‌های اطراف شده و همچنین از سوختگی‌ها ایجاد شده سبب ترغیب آن‌ها می‌شود همچنین ازآنجایی‌که ویتامین سی به سبب رشد بافت پوست جدید کمک می‌کند به شکل حیرت‌انگیزی برای زخم و سوختگی مفید و مناسب است

درمان آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید ویتامین ث خواص آنتی‌اکسیدان این ویتامین هست که نقش مهمی در تغذیه ترکیب کلاژن سازی و به درمان آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند ویتامین سی خوراک یا مصرف موضعی آن مثلاً کرم و سونا می‌توان به بهبود بیماری‌ها کمک کند البته باید در حین اعم مصرف آن به این توجه در صورتی که ویتامین سی تنها به‌عنوان یک ماده افزودنی به کرم‌های ضدآفتاب استفاده می شه و نه جایگزین برای آن و از کرم‌های ضدآفتاب باید هنگام بیرون رفتن استفاده کنید کرم‌های ضدآفتاب سبب می‌شوند که اشعه‌های ماورا ماورا بنفش یو وی بی نتوانند به پوست شما آسیب بزند

و سومین خواص آن کمک به اگزما می باشد روشی مناسب برای درمان اگزما ترکیبات ویتامین سی و زینک اکسید است اگر شما جزء کسانی هستی که به اگزما مبتلا شدید مصرف پانصد تا صد میلی لیتر ویتامین سی و پونزده میلی گرم زینک اکسید به صورت روزانه باید در مکمل‌های درمانی شما باشد

چهار کمک به ساخت کلاژن و ویتامین سی یکی از اجزای مورد نیاز برای ساخت کلاژن سازی و هیدروکسیپرولین این ترکیبات کمک می‌کنند که بافت‌های بدن که مولکول‌های کلاژن ساز تولید می کنند نیاز دارند و همچنین این تحکیم باز ارتجاعی و سفت شدن پوست شما می‌شود و باید توجه داشته باشید که کم بودن کلاژن باعث کدر شدن و مرده به نظر دسامبر پوست و درنتیجه علائمی مانند چین‌وچروک و پیری در صورت شما ظاهر شود

 پنج محافظت در برابر تغییر رنگ پوست ویتامین سی از دی‌ان‌ای پوست شما در مقابل واکنش‌های فتوشیمیایی محافظت می‌کنند و تواند منجر به ایجاد تومور تغییر رنگ پوست و انواع سرطان‌های پوست که می شود جلوگیری کند این ویتامین همچنین می‌تواند از تولید دیمر پردومین  را مهار کند و پیرو عادی را پیر می دین که علت اصلی ملانوما در انسان است علاوه بر این ویتامین ث به کم‌ رنگ شدن کک و مک ها و نشانه‌های پیری از روی صورت شما و جوان‌سازی لطیف سازی پوست شما کمک خواهد کرد

بهبود بافت پوست و رگ های خونی کوچکی در زیر پوست شما وجود دارد که اکسیژن و مواد لازم برای حفظ سلامت پوست را حمل می‌کند و به این بافت‌های پوست کمک می کند بدون مواد مغذی کافی و کافی پوست دچار خشکی و خشنی خواهد شد کلاژن باعث تقویت ساختارهای رگ‌های خونی شما و این اروپای خونی کوچک می شود براساس این کرم‌هایی که حاوی ویتامین ث باشند می توانند بهبود ظاهر و بافت پوست و از طرفی دیگر ویتامین ث باعث افزایش ساخت الاستین می شود الاستین سبب می‌شود که ضخامت خاصیت ارتجاعی محافظت و ترمیم سلول‌های پوستی شده و سفتی پوست و رطوبت و افزایش گردش خون در سلول‌ها و جلوگیری از پیر شدن پوست و همچنین صافی و پر شدن پوست شما کمک می کند هفت کاهش لکه‌های پوستی لکه های پوست که ممکن است به دلیل های جای جوش کک و مک یا آسیب‌های دیگر روی پوست شماست باشد بلکه از رنگ پوست بخشی از قسمت‌های صورت شما نهضت به بعضی قسمت‌های دیگر تغییر رنگ و یا تیره تر شده باشد ویتامین سی با در هم شکستن فرایندهای سلولی پوست به مقابله با آن‌ها و درمان آن‌ها کمک می‌کند همچنین ویتامین ث باعث کنترل آکنه می باشد که خواص هشتم آن است ویتامین ث کاهش التهاب دارد که باکتری های پوست شما را بدون هیچ‌گونه آسیبی به پوست سالم اطراف آن از بین خواهد بود با مصرف ویتامین سی به منظور درمان آکنه التهاب و قرمزی کاهش پیدا می‌کند و تظاهرات آکنه سریع‌تر از بین خواهند داد بهبود جریان خون ویتامین سی با کمک به حفظ انعطاف‌پذیری سریال‌ها و کاهش فشار خون موجب بهبود جریان خون در کل بدن شما از جمله پوست می‌شود و همچنین آنچه که پوست شما به آن نیاز مند است جریان خون کافی و مناسب است تا تغذیه سلول‌ها حمل اکسیژن ها و مواد مغذی و رسیدن هورمون ها و حذف آلودگی‌های مواد جانبی جانبی بخوبی فراهم شود و پوست بتواند راحت زندگی کند محافظت در مقابل عفونت های پوستی ویتامین سی دارای قابلیت بهبود زخم بود و هنگامی‌که به مقدار کافی به پوست برسد از پوست شما در مقابل عفونت‌ها و باکتری‌ها محافظت خواهند کرد همچنین مصرف ویتامین ث با پایین آوردن سطح هیستامین در جریان خون با آلرژن‌های مقابله کرده و باعث می‌شوند که جوش‌های پوستی کاهش پیدا کنند و همچنین نشانه‌های حساسیت مانند آب‌ریزش از چشم و قرمزی کاهش پیدا کنند از دیگر فواید ویتامین ث به تقویت موهای خود می توان اشاره کرد مو از پروتئین های کراتین ساخته و به طور دایم از سمت ریشه در فولیکول وجود دارد تغذیه می کنند ویتامین ث کلاژن‌های مورد نیاز برای ادامه و ادامه به رشد فولیکول‌های موی شما را می دهد همچنین ویتامین سی به مو کمک می‌کند تا با جذب آهن قوی‌تر شود و همچنین ویتامین سی دارای خواص جلوگیری از ریزش مو است اگر شما نیز جزو افرادی هستی که موی شما می‌ریزد به شما سروم ویتامین ث را پیشنهاد می‌کنیم ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است به همین دلیل برخورد ویتامین‌هایی که در چربی نمی‌توانند درون بدن ذخیره شوند بنابراین برای بهره‌مندی از فواید ویتامین سی باید مصرف آن‌ها به سطح منظم و روزنامه روزان در وعده‌های غذایی خود قرار دهد افزایش تحریک رشد در ریشه هر دریچه هر رشته از مو فولیکول ها از مجموعه سلول‌ها ساختند که تقسیم می‌شوند و رشد می‌کنند و درنتیجه موی شما بلند شب بعضی از این سلول‌ها در ساقه مو نیز می دیدند که باعث رشد مو می‌شن به سلامتی فولیکول های مو دارای اهمیت زیادی می شود به همین منظور تامین میزان کافی از ویتامین سی برای فول کل‌ها راه‌هایی برای داشتن و تقویت موها از کاهش خشکی و موخوره های مخرب گاهی اوقات خشکی مو و موخوره می‌تواند نشانه‌هایی از کمبود ویتامین ث در بدن زانو بزند این موضوع نه‌تنها خوشایند نیست بلکه باعث می‌شود که روز ریزش موهای شما افزایش یابد برای جلوگیری ازین روند روزانه به مقدار هفتاد و پنج تا نود و پنج میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید تا بهبود یابد برطرف کردن شوره سر فولیکول‌های مو اغلب به دلیل شوری خشکی و پوسته پوسته شدن کف سر محسوب می شوند تقویت فولیکول‌ها توسط ویتامین سی باعث تقویت آن‌ها خواهد شد همچنین ویتامین سی به دلیل خواص ضدویروسی باعث برطرف شدن خشکی پوست و خارش کف سر می‌شوند از خواص دیگر جلوگیری از سفیدی زودرس مو ویتامین سی نه‌تنها باعث کاهش ریزش و کاهش سور سر خواهد شد بلکه از سپیدی زودرس آن‌ها جلوگیری و به حفظ رنگ طبیعی مو کمک و درواقع یکی از دلایل سفید شدن و ضعیف شدند و ریزش مو رادیکال‌های آزاد مو هستند و ویتامین ث یک آنتی‌اکسیدان قوی دارد که از مویشان در برابر این رادیکال‌ها حفاظت خواهد کرد

سرم ویتامین سی چیست ؟

اما ویتامین ث محلولی از ویتامین ث است که می‌توانید در موهای خود استفاده کنید استفاده از سرم‌های ویتامین سی امروز برای موهای شما بسیار پیشنهاد می شود پاک‌سازی مرطوب کردن و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب همیشه قسمت اصلی محافظت از پوست شما بوده است و امروز از سران نیز استفاده می کنند سران محصولی مراقبت از پوست و مو است که بعد از شستشوی پوست و مو آن را بر روی صورت و موی خود بزنند سرم دارای ترکیبات قوی که مستقیم به پوست می‌رساند سرم از مولکول های کوچکی درست شده است که بتواند در عمق پوست و مو شما نفوذ کرده و مواد مفید را به پوست و فولیکول های مو برسانند همین ویژگی باعث شد سرم یک وسیله مناسب برای برای رفع چین‌وچروک‌ها و ریزش مو باشد سروم ویتامین ث یکی از بهترین ترکیبات ضد پیری است که امروز به فروش می‌رسند همچنین این محصول کلیدی برای داشتن موهایی نرم صاف لطیف و ضد ریزش ضد مو خوره است و همچنین باعث پوستی نرم صاف و یکدست است و درخشان می شود بااینکه ممکن است شما از ویتامین ث در غذاهایتان استفاده کنید اما باید این مواد به صورت مستقیم به پوست شما پوست و موی شما هم برسند ویتامین ث دارای مشخصات ایمنی بسیار خوبی از استفاده طولانی‌مدت از ویتامین ث برای پوست عارضه‌های جانبی ندارد و بیشتر دارای خواص مفیدی است چون از همین ویتامین ث بر خلاف ویتامین‌های دیگر در چربی باقی نمی‌ماند و در آب حل شده و از بدن شما اضافی آن دفع خواهد شد افرادی که حساسیت پوستی شدید دارند ممکن است در ابتدا در مصرف آن کمی احساس سوزش کنند

ویژگی سرم ویتامین سی

از ویژگی‌های این سرم می توان به روشن شدن پوست نامد ویتامین سی باعث محضر رنگدانه‌های پوست و نرم شدن صاف شدن آن می‌شود و همچنین باعث کمتر شدن تیرگی و کدر بودن پوست به پوست درخشان و روانی می‌باشد کاهش قرمزی پوست برای درمان درجه‌های مختلف التهاب اثرهای مثبت داشته‌اند و اعصار به ویتامین ث باعث کاهش قرمزی پوست و یکنواخت شدن و تجمع رنگدانه‌ها و کمک را از بین خواهد بود منزل تجمع رنگدانه‌ها همون لک ها و کمک هم همون لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی صورت هستند که در هر سنی ممکن است روی پوست شما ایجاد شود این تجمع‌ها در اثر تولید ملانین بیش از حد پوست جمع می‌شود که امکان دارد در قبل و در روی آن آکنه وجود داشته باشد استفاده از سرم ویتامین سی برای حفظ و محافظت از پوست و همچنین کاهش ملانین پوست کاربرد دارد درنتیجه قسمت‌های تیره پوست مه و پوست هم‌رنگ و یکدست می دهد از سرم ویتامین سی با پر کردن و آب‌رسانی ناحیه‌های زیر چتر به هموار و صاف شدن و چه زیر چشم و کم‌رنگ کردن تیرگی‌های زیر چشم و خطوط حلقوی در زیر آن کمک می‌کند و همچنین باعث تولید کلاژن سازی می شود کلاژن‌های پروتئینی طبیعی که در طول زمان از بین می‌رود و با صرف ویتامین سی از بین نرفته و او سبب می‌شود که خط های نازک چین‌وچروک روی پوست ایجاد نشود از شل شدن پوست جلوگیری می کند تولید کلاژن به استحکام و انعطاف‌پذیری پوست کمک کرده و وقتی که کلاژن شما با مصرف ویتامین سی این ساخت سبد پوست شما سفت و استحکام خواهد بود.

منبع::https://haftoyek.com